Question

初三了，马上要中考

我放学回家边听歌边做作业还管不住自己总和别人聊天，作业都做到很晚很晚，一般都是晚上12点左右。上课倒是很少打瞌睡，擅长数学。物理最差。体育也不行。还有大约一年的时间，得制定一下学习计划。（ps：生物地理信息技术已经中考完了）望学霸们给一点建议

Answer 1

虽然我理科也不好，但作为一个经历过的人，我这么说吧：

1. 先励志，坚定自己目前的目标就是中考，尽量管住自己，写一个小时作业再玩10分钟也未尝不可。

2. 打基础，物理公式必须背会，这是学好物理的基本。其次要整理做错的习题，把这些题吃透吃懂。中考不难，关键看你能不能把你做过的题都搞懂。我不提倡题海战术，但是每天必须坚持做题，2-3道即可，不能太难也不能太简单。

3. 提高作业效率，每天10点之前睡觉保证好的精神状态，你感觉很少打瞌睡，但是你感觉不到的是你的注意力不集中就是这么导致的。

4. 每天早起半个小时背语文，或者读读自己喜欢的书。早上的人是头脑最清晰、记忆力最好的

5. 体育没法帮你，我也是运动白痴
   

Answer 2

中考体育需要长期坚持锻炼，才会有进步，可以规定自己每天的运动量，让家长帮忙监督。物理作为薄弱科的话，可以多花点精力在上面进行学习。在线网络课堂上有关于中考物理的同步辅导课程，有空可以免费试听一下。

Answer 3

中考应当做到六大策略准备：要对各科试卷基本认识；认真审题，认真计算；选择题目需要十分谨慎，绝对不容丢分，要多检查；不要放弃每一道题，但是如果实在不会，应该选择放弃，否则浪费时间，后果严重；认真对待写作部分；做完全卷应当认真检查；检查个人信息是否填写完毕。基础缺乏一、缺乏对教材的系统复习，以及对基础知识、语法项目等进行小结整理，知识结构松散，理解模糊。没有静心对中考题进行深入研究，盲目搞“题海战术”，耗费了大量时间却收效甚微。建议：教材是学生复习和考试命题的依据，舍“本”求利，会得不偿失。即将备战中考的考生需关注自我复习能力的培养，学会归纳语言点，理清脉络。脑子中只有清晰完整的“知识网络图”，才能在解决具体问题时得心应手。课后多翻看以前做过的试题、练习，尤其是那些错题，分析原因，理清思路，整理归纳，如可按语法、固定搭配、交际用语等分类，还可以细化，把知识点串成一条线，相比临考前大量“题海战术”耗时又耗精力的做法，更能取得事半功倍的效果。词汇语感不强二、其次词汇量有限，阅读面不广，也导致考试中理解判断错误多。有的学生在语法内容上钻牛角尖，而不重视朗读习惯的养成，语感的培养。建议：近几年的中考单选题很少单纯考查语法、语言知识，而侧重体现语言形式与意义之间的紧密联系，突出在真实的语境和交际情景中考查英语知识、语法知识，强调将英语知识提升为在语境中解决实际问题的能力。阅读理解中选择的短文体裁多样，题材丰富，如广告、电子邮件、旅游手册、风土人情、科普文化等，话题源于生活，主要考查学生获取信息、处理信息的能力，根据上下文及语境猜测词义的能力，以及在对文章的整体理解的基础上，把握语言材料的主旨和深层含义。听力训练缺乏三、听力训练缺乏计划性、恒久性，没有养成常听、多听的习惯。而在应试中忙于笔试部分的答题，忽略了对听力题目的仔细审题，因此在听力内容只读一两遍的情况下，学生紧张匆忙中答题常会带来不应有的失误。其次，在任务形听力中，不习惯跟着要求先完成某项任务，导致选择时茫然而无从下笔。建议：学生平时需加强英语基础知识的学习和积累，多利用一切机会听听英美人士朗读的录音材料，而且研究2012年的听力题型，熟悉中考听力题的语音、语调、语速，在考前一个月多听模拟听力试题。在听的过程中做到一看、二听、三做、四查。听前要浏览听力试题，做到心中有数，听时要沉着、冷静，要精力集中、精神放松。学会抓住材料大意、侧重关键词，通篇考虑、合理推断。第一步走稳，在后面笔试部分的答题过程中会更有信心，发挥出正常水平。复习误区编辑大量做题补课面对升学在即，九年级学生会积极地尝试改变自我，在意志上、在行动上寻求自我完善，希望克服以往学习过程中思想上、行为上的不足之处，争取大幅提升学习效果，以求实现理想的升学效果。于是，在其中很多人的身上，大量耗时间、大量做题目、大量去补课的现象时常可见。这种精神是值得嘉许的，但“人有多大胆，地有多大产”式的做法是不科学的。分析在九年级学习中，不光要努力，更要掌握学习的科学方法，掌握学法、提升效率、循序渐进、适度紧张是非常重要的。所以，不能只靠喊口号扎猛子，而是首先要静下心来仔细分析个人的学习特点和存在的问题，充分征求老师的意见，借鉴成功同学的做法，认真制订个性化的学习计划。要求高中考是选拔考试，这就对七年级、八年级年级时学习成绩并不理想的学生造成很大的心理压力。于是，在一些孩子身上，会出现与家长、老师的要求格格不入的行为，诸如对学习成绩无所谓、行为习惯逐渐散漫，甚至发生更为严重的叛逆对立现象。要求越紧，反抗越强，失望也就越大。分析对于这一部分学生，需要家长、老师保持冷静，切忌一味地责怪埋怨，要多去了解孩子，经常进行平等的交流，把握问题的所在，解除孩子的困惑，争取孩子的配合，加强科学的引导。家长要改变不切实际的要求，和孩子共同确定符合孩子实际能力和意愿的目标，共同向着这一目标努力，使之认识到“我尽力，我也行”。专攻难题许多成绩好的学生都会在课后攻克“偏题”、“难题”，这种恋战的方式，对中考压轴题有所帮助，但是在总体意义上讲是浪费时间的，是不值得的。做偏题难题可能会带给成绩好的学生成就感，但是一旦做不出来，也会打击到学生的自信心，从而影响中考的复习与考场的发挥。这种做法不好，也没有必要，更不提倡。不求实际分析别人的一些学习方法看似不错，但并非与自己的个性特点和学习习惯吻合，全盘接受、临时改变自己也许会带来学习上的不适应。面对各种繁复的信息，家长和学生一定要保持冷静的头脑，不慌乱，不盲从，要认真分析研究，多方咨询，信任老师，这样才能确保无误。选择适合自己的，才是最好的。花钱来补在升学过程中，要面对自费择校的问题，“分数不够，花钱来补”，是相当一部分家长和学生的选项。在实际生活中，不少家长对孩子提出的要求是“我们没钱给你自费上学，只有靠你自己努力”。但是，你还会看到一部分家长会说“只要你好好努力，哪怕分不够我也愿意花钱给你上学”，甚至还听到家长会这样说，“没事，你该怎么学就怎么学，学校我们已经给你花钱找好了”。总结分析也许分数确实不是最重要的东西，但是一部分家长这样的观念，带给孩子的有时不仅仅是对学业的松懈。更重要的是，有可能让孩子在人生的一次考验中失去了奋斗、拼搏的动力，让孩子过早对家长产生依赖心理。所以，提醒家长们在孩子的九年级时光中，一言一行皆要慎重，要传递积极情绪。多加强学习，多咨询老师，提升自身素养，陪伴孩子顺利度过这人生的重要一年。教育部召开新闻发布会，发布《关于全面深化课程改革 落实立德树人根本任务的意见》。从14年5月开始，教育部将启动普通高中课程修订工作，最快到2016年，新版高中课本将启用。此外，体育、艺术将纳入考试招生政策中；未来，中考体育成绩将进行调整，分值只会增加不会减少，高考也要把体育作为一门重要课程进行“学业水平考试”。记忆方法即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究表明，光看只能获取知识的20%，光听只能获得知识的15%，如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用，则可获取知识的50%，所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，一定要养成全身心投入学习的习惯。我有一个体会，把各科基础知识自读自录在磁带上，速度不要太快，然后在录音机里放出来，边听，边记，边写，这对复习侧重记忆的学科来说，效果真是好极了。有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，比如早上和晚上8-9点钟，记忆力强，可安排复习英语、语文、政治、历史；下午演算和抽象思维能力较强，可安排复习数理化三科……这样久而久之习惯成自然，一到这时间，心理上就会做好准备，复习的效率就高。大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：（1）上课高度集中自己的注意力，把课听懂，最大限度提高课堂45分钟的效率；（2）积极思考；（3）有疑必问，当天的疑难当天解决，决不拖到第二天。著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后只能保持44%，两天后只留下28%，6天后只剩下25%。这些数据表明，知识刚学过之后，遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。针对这一规律，我们学过新知识后，要“趁热打铁”，抓紧时间及时复习、巩固，才能不断强化已经建立起来的神经联系。因此，当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习，绝不能只把老师布置的书写作业做完了事，应看看书，理一理知识的脉络，该背的要背，该写的要写，该想的要想。刚学过的知识遗忘得又快又多，所以，复习的次数相对要多一些，间隔的时间也相对要短一些，即是说要经常复习，随着记忆巩固程度的加深，每次复习的间隔时间也可越来越长，到了一定的时候，知识就能牢固记忆，不复习也不会忘记了。（1）尝试回忆，就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及时检查当天听讲的效果，提高记忆力，增强看书和整理笔记的针对性，养成善于动脑思考的习惯；（2）看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，看书时，用红笔把书上的重点部分、新概念或容易忽略的部分勾画出来，在书的四周空白处记下简要的体会，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句，以便以后再看书时能迅速抓住要点，回忆起关键的内容；（3）整理笔记，先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性，然后把笔记本上记录的疑点弄明白，如果需要，把有关内容补进笔记本内；（4）看参考书，在阅读教科书和课堂笔记，对所学知识有了基本了解之后，再围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分，把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。一个星期、一个月下来，或是学完了一单元新知识，一定要把各科知识整理归类，系统复习，俗称“梳辫子”，经常这样把所学的知识条理化，久而久之，我们所学知识就很清晰地印在大脑里，哪怕是一本书的知识也多而不乱，杂而有序。每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排，在时间的分配上要处理好各门功课的关系，既不要用时不平衡，又不要不分重点和自己的薄弱科目而平均用力。给自己以适当的学习压力，虽然并不是每次都能达到目标，但长期这样训练，复习效率就会提高。特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来，还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、巩固。迎考法则一、读　即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。在应用这一方法时应注意：①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。二、忆　运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。三、摘　将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误认真细致的分析致错原因，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经验，而且可以促进大脑的综合活动，提高创造思维的能力。四、制 ①制表：通过表格的形式，将学过的知识进行归类、概括、比较，把知识间的层次、因果、隶属、结构形象直观的反映出来，既能提高记忆的效果，更是提高分析概括能力的极好途径。②制卡：将要记忆的材料抄在卡片上，以便随身携带，随时复习。中英文的字词、数理化公式、规律均可制卡复习。五、练　练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对知识的掌握及灵活运用程度；二是锻炼思维能力；三是提高解题的速度。练习时应做到：①注意审题能力的培养和训练。②解题过程要做到有理有据，思路清晰，书写认真。③限时训练，既要克服拖沓，也不应匆匆忙忙。④独立思考。⑤练后要及时小结，练而不结等于劳而不获。六、议　几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有一定的竞争因素，从而可以激发学习兴趣和学习的积极性，对激发思维的敏捷性也有很大的帮助。七、问 不会的题问老师、同学和家长。尽量让老师给你讲解题目。家长鼓励考前家长要尽可能的鼓励孩子，但也不要过于放纵孩子，应过多的使孩子放松些简简单单的做些孩子喜欢的题目，采用我问你答的简单有趣的方式，让孩子尽快的融入学习的氛围内，以便考试更快进入状态，避免不必要的适应阶段的时间浪费思考时间。家长陪考要及时鼓励孩子，不要给孩子过多压力。在课堂上或家中，注意力便会帮我们很大的忙，注意力，顾名思义，就是集中一切精力于一件事上，不分散在其他不相干的事上，高度集中的注意力，会让每一位中考生获得更好的学习效果。