Question

碳酸饮料，果汁和茶（冰红茶，绿茶，茉莉花茶）这些饮料哪种更有营养，对人体有好处？

碳酸饮料，果汁和茶（冰红茶，绿茶，茉莉花茶）这些饮料哪种更有营养，对人体有好处？谢谢
谢谢大家，那茉莉花茶好吗？？

Answer 1

碳酸饮料(如百事可乐,雪碧,等等)这些都是碳酸饮料,它们一般不多少营养物质,但是它们在天热的时候能解渴,
果汁,当然是水果的浓缩的精华,维生素,相当丰富,还有些含量少一些的营养,对身体只会有有益无害,
绿茶,茶里面有一种叫做柔酸的物质,它可以帮助食物消化,
女孩们也可以用来吃它减肥,
冰红茶,只是一种人为制作的饮料,
茉莉花茶,很香醇,有的人非常偏你它,不知道它有什么营养物质,但是可以用来美化皮肤,由其是女孩.

Answer 2

碳酸饮料最好少喝；果汁中含有大量的维C，喝果汁，还是很不错的，尤其是新鲜的更好，但要因人而宜，比如如果是血热的话，就多喝一些凉性的，有的人由于自身的身体状况，得听医生的；而对于绿茶，相对来说，其优点也是蛮多的，如上边所讲的，不仅有利于身体健康，还可以美容，减肥，但也有一少部分的人不适应，这得请教一下医生啦。

Answer 3

这些饮料都没有营养
因为都是一些食品添加剂
果汁类饮料里面真正含有水果原汁的比较少

相比较来说茶类饮料更健康一些
果汁类饮料适量喝可以补充维生素C
碳酸饮料众所周知对身体和牙齿都不太好
不过偶尔喝也没事~吼吼
毕竟夏天喝还是很爽的 :)

Answer 4

1 茶
2 果汁
3 碳酸饮料

茶为纯天然饮料,果汁含有防腐剂色素等添加剂,碳酸饮料我就不用说对人体的危害了吧.

Answer 5

碳酸饮料最不好