Question

以前便秘很厉害,这几天怎么天天早上的得上厕所?

以前便秘很厉害,这几天怎么天天早上的得上厕所?

Answer 1

个人感觉可能是你最近的饮食中有一些刚好是快速治疗便秘的偏方。下面也说一些快速治疗的方法：每天一次吃红薯代替其他主食。红薯促进排便的效果很好，坚持一周会见效。经常喝红豆粥、绿豆粥、燕麦粥、玉米粥，注意煮豆子一定要带皮。这些简单易行，你可以试试。
同时，也要多注意，免得便秘卷土重来。要学会记录排便时间排便量等，拉粑粑，这个软件可以很好的帮你记录，在这些数据的基础上，养成定时排便的好习惯。
当然，你这种情况也可能是其他原因。但是多注意保养身体总是好的。
希望以上的回答对你有所帮助。