Question

核桃究竟能补脑吗？

从小被灌输“吃核桃补脑”、“吃核桃会让人变聪明”的思想，一直不明白以下一些问题，望高手赐教，谢谢！
1、核桃真的能补脑吗？如果能，那么核桃补脑到底是什么原理？应该是核桃中的某种物质能够“补脑”，究竟是什么物质，为什么这种物质就能“补脑”？如果不能，请解释为什么会有这种谣传，并且不需要答下面的题了。
2、核桃的补脑到底体现在哪里？核桃是否具有以下功效？
增强记忆力？促进大脑神经元生长？治疗智障？治疗老年痴呆症？修复受损神经元？
另外，既然核桃能够补脑，那么是不是与脑有关的运动、呼吸、以及一些感官的功能会加强？
还有一个重要的问题是，吃核桃能到底能不能使人变得更聪明？
3、如果核桃能够补脑，而又由于核桃仁长得像大脑，似乎又符合了“以形补形”的说法，这只是一种巧合，还是自然界的一种规律？
4、相信喜欢吃核桃的人不在少数，包括我的一个朋友，他的家族世世代代都以种核桃为生，他也很喜欢吃，一天至少都要吃十几个。但是我的那个朋友并不见得有多聪明，他们家族也并没有出现成就比较大的人物。而相反，很多成功的聪明绝顶的科学家，并不是吃核桃吃出来的。我知道人的成就他们的一些先天条件（比如爱因斯坦）或者后天的努力有关，但可以看出在此时跟核桃一点关系都没有。从这一点可以得出结论：吃核桃不一定使人更聪明，而聪明的人不一定是吃核桃吃出来的。这个结论是否和最开始提出的那个思想是否矛盾？（最好从唯物主义辩证观的角度回答）
各位回答都并不完整啊，第二问题可是一大堆呢！而且好像都忽略掉了第三问题，毕竟这120分不是白给的，回答的好的可加分，谢绝打酱油！

Answer 1

补脑只是辅助，关键在于自身努力

Answer 2

核桃是一种坚果，其n-3脂肪酸含量丰富，100克核桃中n-3脂 肪酸的含量可高达9克，对大脑健康很有好处；也有动物研究发现，吃核桃能改善老鼠的记忆力 和学习能力。但把核桃单独拎出来作为补脑的食物并不科学，富含n-3脂肪酸是很多坚果的特征，巴旦木、杏仁、榛子、腰果都有。另外神经递质在很多动植物体 内都存在，但是要保存神经递质，需要特定的温度和湿度，即使在食物中得以保存也并不意味着可以通过口服吸收，所以说“核桃含神经传递素可以帮助开发脑功能”实在无厘头。

Answer 3

1. 补脑是确实的 α-亚麻酸起到了补脑的作用 但是这也不是只有核桃有

2. 补脑并不是说提升智商什么的 也不会促进思维 只是提升脑部的健康运作 延缓脑部衰老 对老年人保持思维能力有一定帮助

3. 其他同样拥有α-亚麻酸的食物也不少 大豆油之类的也有 以形补形的观点在核桃上完全是个巧合 至于自然界其他的 大多是因为其他生物和人类的相同部位能带来需要的营养物质导致的吧（个人猜测 数据不足）

4. 参见2 核桃不补智商之类的 只能起到类似保养大脑的作用

Answer 4

能，补脑补肾，好，但要看看是不是黑心的

Answer 5

应该是能补，