自己潜意识里自己排斥自己，自己嫌弃自己，自我否定，怀疑自己。不相信自己，好痛苦！！！怎么办 50
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做一些自己擅长的事情，做好后心理暗示我也可以做的很好，再挑战一些有难度的。可以做一些拼图乐高逃亡之类的游戏，心理暗示自己我也是很厉害的，慢慢恢复自信
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这是心理的自我否定。你应该做一些事情，比如学习一些新的东西，看一些励志的书。这样很快就会找到自己存在的价值。
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接纳不了自己，可定是有原因的，建议找心理咨询师疏导，网搜曹泽能了解了解。
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心理咨询师吗？
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是的
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和个人经历有关，害怕，跨不出自己那一步。现在需要的是一个认同感，建立自信是第一步。
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你这是严重的心里问题了，尽快看看心理医生吧
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嗯嗯
就是太贵了
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