Question

我是一名高中生，掉头发掉得厉害怎么办？求帮助

是我去理发时理发师说的，你头发好少哦。我也没有烫发，染发什么的。真怕变秃子。真心求助啊。

Answer 1

先找一下原因吧 有没有熬夜啊 压力大什么的啊

Answer 2

掉发要分生理性还是病理性。
（生理性掉发） 每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的掉发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。
（病理性掉发）是指头发异常或者过度的掉落，可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。
治疗脱发需注意：
1、保持头发干净健康，洗头的间隔最好是2-5天。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、均衡营养不挑食，搭配服用发特浓营养素，补充头发生长所需营养，强健发根，促进生发。
6、少戴帽子，注意头发通风。

Answer 3

高中生脱发严重考虑的是脂溢性脱发。因为该年龄阶段所处青春期，头皮油脂分泌旺盛，在患有脂溢性皮炎的基础之上，继发了脱发的现象。患者需多食新鲜果蔬类食物，补充B族维生素，忌食高热量类及甜食。不要熬夜，注意头皮清洁护理，使用二硫化硒洗剂洗发。患者也可以口服胱氨酸、维生素B6片及复方甘草酸苷片，于脱发区外用5%米诺地尔喷剂。

Answer 4

有没有遗传的因素？或者平时学业压力大？
引起脱发的主要原因有：内分泌紊乱 精神因素 遗传因素 免疫功能障碍 病灶感染 饮食不当及脂肪代谢紊乱 头发受损等，查明病因是治疗的关键。
预防脱发。注意饮食清淡营养，少吃油腻食物。洗发水温切忌过烫，水温控制到40度左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。

Answer 5

脱发的因素很多，除了个人生活习惯的原因以外，遗传性脱发、脂溢性脱发、斑秃和内分泌等等疾病都有可能是造成脱发的元凶。需要查明脱发究竟是什么原因引起的，才能对症下药，治疗脱发。
头发中富含蛋白质、铜、铁、锌等微量元素，如果你身体中缺乏这些物质，也会影响头发的生长，那么脱发就无可避免了。所以日常生活中也应该尽量确保膳食均衡，同时不要过度减肥或摄入过量。