Question

肺炎以后保养要注意些什么？

患者信息：男 36岁 浙江 杭州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
现在已出院！

想得到怎样的帮助：
怎么保养？

Answer 1

肺炎患者注意事项：\x0d\x0a1、居室环境保持18-25摄氏度，适当通风:控制室内温度同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。室内温度保持在18-25摄氏度人体最佳适宜温度，避免过热和过冷。\x0d\x0a2、饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物:在冬季老年人肺炎的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，以增加营养。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。\x0d\x0a3、要切忌烟酒:吸烟对呼吸道的损伤是众所周知的。吸烟可以损伤呼吸道上皮细胞，降低呼吸道局部的抵抗力，容易引起肺炎。此外，长期吸烟会导致慢阻肺，更容易出现肺炎。尤其是冬季门窗关闭，烟雾不易扩散，更加重了吸烟的损害。喝酒也会引起全身抵抗力下降，尤其是酗酒后容易出现误吸和神志改变，更是肺炎的高危因素。\x0d\x0a4、保持心情愉快，积极配合治疗，促进肺炎的早日痊愈:许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态息息相关，所以老年肺炎应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，保持乐观情绪和战胜疾病的信心，保证充足的睡眠和休息。\x0d\x0a5、提倡良好健康的生活方式，适当锻炼，逐渐增加运动量。患肺炎后，经历了一次大的打击，机体各脏器功能需要逐渐恢复，因此应逐渐增加活动量，使得脏器功能能够适应运动的需求。

Answer 2

　肺炎患者注意事项：
　　1、居室环境保持18-25摄氏度，适当通风:控制室内温度同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。室内温度保持在18-25摄氏度人体最佳适宜温度，避免过热和过冷。
　　2、饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物:在冬季老年人肺炎的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，以增加营养。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
　　3、要切忌烟酒:吸烟对呼吸道的损伤是众所周知的。吸烟可以损伤呼吸道上皮细胞，降低呼吸道局部的抵抗力，容易引起肺炎。此外，长期吸烟会导致慢阻肺，更容易出现肺炎。尤其是冬季门窗关闭，烟雾不易扩散，更加重了吸烟的损害。喝酒也会引起全身抵抗力下降，尤其是酗酒后容易出现误吸和神志改变，更是肺炎的高危因素。
　　4、保持心情愉快，积极配合治疗，促进肺炎的早日痊愈:许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态息息相关，所以老年肺炎应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，保持乐观情绪和战胜疾病的信心，保证充足的睡眠和休息。
　　5、提倡良好健康的生活方式，适当锻炼，逐渐增加运动量。患肺炎后，经历了一次大的打击，机体各脏器功能需要逐渐恢复，因此应逐渐增加活动量，使得脏器功能能够适应运动的需求。

Answer 3

肺炎只是肺部病历的一个总称，肺部结构很多很细，如果你现在基本好了，就要多注意不要着凉了，不要感冒了，冬天背的保暖工作要做足，背上一定一定不能着凉了，平时少吃辛辣刺激烧烤之类的食物，如果能坚持平缓的锻炼，对身体会更好，还有一点非常重要，营养一定跟上，提高自身的免疫力很重要很重要。
最后祝楼主身体一天一天健康！万事如意！

Answer 4

1.注意保暖；2.少吃辛辣食品；3.增加肺部练习，慢跑一类的。