Question

高中生不能静下心来学习，怎么办？

高中生一枚。明明是很想学习的但总是缺乏行动力，又不自律，总是被周围事物所打扰，每一次放假前都想着要认真学习，制定很多计划，到了最后一天连作业都还剩下很多，计划从没有一次执行过。把手机什么的上交根本没有用，因为电脑电视小说所有的一切都会影响我，就算一个人关在房间里还是会画画甚至发呆逃避写作业。我还总是打着查资料的幌子上网玩游戏，事后心里又很后悔，真不知道该怎么办。以前在学校里考试成绩差了就会很难过，现在垫底也毫无感觉，我是不是堕落了？可是我还有很远大的目标啊！我不能容忍自己这样下去了，又不能求助身边所有人，我知道我只能靠自己，可自己又是这么一个没有自制力的垃圾，总是被外在的诱惑所吸引，永远不能集中注意力超过半小时。我真的很苦恼很苦恼，我想成为好学生， 我该怎么做呢？

Answer 1

1、先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

Answer 2

去做

追问

。。？

追答

别想

做你应该做的

在你开始想的时候，说明你已经堕落了