Question

遇到些烦心事，大家帮忙解决一下。

我今年刚上初一，可这是我最糟糕的一年。遇到了非常多的杂事，什么**之类的事啊搞得我很烦 还有同学是什么帮派的事啊 加上学习的事 再加上我没有朋友 所以我感到刚上初中的这年压力真的好大。现在暑假快过去一半我还是没有从这些事中挣脱出来 而且我也查了许多资料 我听见别人说话总觉得是在骂我 并且我有时候认为别人都是不可信的 我也遇到烦心事就去玩电脑 聊天减轻痛苦 并且我还经常爱幻想 有时候我都分不清别人说的话是真是假 并且别人说我骂我我也选择沉默 觉得老是有人监视我 我觉得自己可能得了强迫症 忧郁症 和疏离症 各位好心人帮忙看看我这到底是什么毛病，我才上初一 下边还有初2和初3我不想废掉我的学业 也不想去看精神医生（怕别人说自己) 请大家帮忙想想办法，帮我摆脱烦恼。谢谢了

Answer 1

你需要的是坚强和自信。
你敢不敢昂起头、挺起胸!你所说的问题最最根本的问题就是自卑和懦弱，自卑导致不自信，多疑总觉得别人看不起自己，在这些问题面前你还选择了逃避，这种问题就会更恶劣。
我所能说的就是：放下包袱，看的开些。当你分不清别人说的是真的还是假的时候，别犹豫，你且把它当成真的又能怎样。
当你感觉别人在监视你的时候，你就让他们监视，怎么着了，又没做什么亏心事，坐的直，行的正，不要惧怕什么，因为那并不可怕。
把身边的每个人当做值得信任的人来交朋友，无论他们对你怎样，你要有好的心态去面对，多多运动，多多对抗。
说来说去，最关键的是需要你自己去突破，去改变，去勇敢的面对，千万不能再逃避。我愿意尽我所能，微博之力，随时帮你解决你碰到的问题。

Answer 2

别太那个啦，说不定真的有一天你会变成你所说的那样、只要学习你高他们一筹，他还会说你闲话？平时多多与同学交流，呵呵~可以与别人分享好玩的来促进感情啊，这样别人不会说你是书呆子那些的，他骂你你给还回去啊。怕什么？但别骂太狠。你就当今年是自己的本命年，运气不好罢了。我问你：男生对什么感兴趣？车啊什么的，那你就和他聊什么呗。投其所好是关键！你就当别人统统都是浮云吧！监视神马的，那顶多觉得你长得帅、现在的花痴美眉还是蛮多的。。哈哈，姐姐我可是凭这些人际关系就如蜘蛛网一样迅速扩张。（玩好了的还有人帮背黑锅。。）自恋（一点就好）更要自信！交朋友主要就是看好不好相处、这个人有没有意思。先要给自己找个兄弟再说、（就好比闺蜜。）有时间多凑凑热闹、、

Answer 3

你要学会让自己轻松一点，不要把神经绷得太紧。 有时候也要自我暗示一下，告诉自己不要紧张。 你不要想得太多。你是你，别人的话无须太过在意。还有，有些事，过去了就是过去了，不要太过于纠结。 你要让自己开心一点，开朗一点，才能更好的交更多的朋友。 真诚待人，你相信别人，别人也会信任你。 还有要劳逸结合，适当的放松能让自己更好的集中注意力。 要健健康康的，保持良好的心态，是很重要的。

Answer 4

和同学慢慢沟通慢慢来认识几个不错的同学 多出去走走 和家人谈谈心聊聊天 想开些多看些有用的书籍 电视 网络 看些感动人的电视综艺节目等 祝你早日摆脱烦恼

Answer 5

上高中的时候，，，我有一段时间也有这样的趋势，这样的情况是因为没有朋友，内心深处其实有种自卑感，认为别人不可信，总觉得有人骂自己，是因为很没有安全感，觉得自己这一年在班上做的不够好，，，，，，要摆脱出来，交朋友吧，不知道你学校有没有心理咨询室，有的话可以写信给心理老师，她会帮助你，而且不会让别人知道。。。

Answer 6

或许是你心理压力太大了，不要在意这些人和事，多做一些你喜欢的事，趁着现在离开学还有一段时间可以出去旅游放松一下，也可以把这个情况给父母说说让他们开导开导你，如果你有信得过或是关系比较好的老师或者朋友也可以和他们说说，尽量不要闷在心里。