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用针灸治疗,针灸的时候会在针尾一端通上微量电,算是针灸结合电疗,见效非常快,一般针过一回当下的难受就能解除。
2用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏,同时配合一些热敷,热敷能有效地舒经活血,效果也很好,但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。
3可以使用专门的腰间盘磁疗工具,准备一根有磁疗功效的腰间束带,没事的时候束在腰间,尤其是坐着的时候,一来有助于调整坐姿,二来可以改善腰间盘突出。
4用专门的热疗法治疗腰间盘突出,用那种泥浴的泥加热,然后把它均匀地敷在后腰部位,等凉了再加敷,一般一回敷个五六次差不多,如果没有这种泥,也可以用热水袋装好热水,然后人平躺,在后腰下垫上热水袋,一般热敷半个到一个小时,再没有就直接用热毛巾敷。
5久坐是腰间盘突出的重要诱发原因,所以不要久坐,一定要多起身运动,最好练习一下瑜伽体操,做一些瑜伽中的腰部锻炼,对治疗腰间盘突出很好。
6最后,如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床,能够矫正腰椎形状。,缓解腰间盘突出。看中医
2用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏,同时配合一些热敷,热敷能有效地舒经活血,效果也很好,但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。
3可以使用专门的腰间盘磁疗工具,准备一根有磁疗功效的腰间束带,没事的时候束在腰间,尤其是坐着的时候,一来有助于调整坐姿,二来可以改善腰间盘突出。
4用专门的热疗法治疗腰间盘突出,用那种泥浴的泥加热,然后把它均匀地敷在后腰部位,等凉了再加敷,一般一回敷个五六次差不多,如果没有这种泥,也可以用热水袋装好热水,然后人平躺,在后腰下垫上热水袋,一般热敷半个到一个小时,再没有就直接用热毛巾敷。
5久坐是腰间盘突出的重要诱发原因,所以不要久坐,一定要多起身运动,最好练习一下瑜伽体操,做一些瑜伽中的腰部锻炼,对治疗腰间盘突出很好。
6最后,如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床,能够矫正腰椎形状。,缓解腰间盘突出。看中医
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椎间盘突出药物治疗只是一方面 另一方面要靠锻炼和保养 如果有过腰突 以后保养不好是会再犯的 不知道你吃的什么中药那么神奇 你可以试试我的外敷药酒 也很神奇的 60元一瓶用一个月
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继续用中药治疗,这次发作会比上次重,如果中药不行,建议用西药或手术治疗。
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建议先去医院做检查吧,看具体的病情,可以选择手术治疗的。
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可以试试穴位疗法
效果可以的
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