Question

长期对着电脑，感觉自己的视力下降了，怎么办呢？

Answer 1

长期对着电脑出现视力下降，当然是平时就要注意了，要不然还是会下降的，如果是18岁成年后上降的可能性就会小点，稳定期更是会小的，阅读时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，操作电脑时眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。要避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10～15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。在学习中注意适当以听代读，以减轻眼睛看近负荷。

Answer 2

放仙人球仙人掌的在电脑旁边，可以把电脑壁纸改成绿色的，另外有软件可以一小时提醒你一次，带你做眼保健操，可以安装一下呀，挺好用的~