熬夜通宵，只要白天睡够八个小时就没有不良影响了吗？
11个回答
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并不是这样的，不管白天休息多长时间，都弥补不了熬夜对身体的伤害。
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怎么可能没有不良影响，因为自己的生物钟已经混乱了，作息不规律。
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白天就算睡够八个小时也不如晚上睡觉，熬夜通宵还是会带来许多危害的。
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一定会有影响的，日出而作，日落而息，这是自然规律，打破了规律怎么会没有影响呢？
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4_每天睡够8小时，不管睡多晚都不算熬夜？都不影响健康吗？
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