脑血栓怎么预防?脑血栓可以预防吗?帮忙告诉一下
村里有很多老人都是因为脑血栓患病,不是偏瘫了就是死了,那脑血栓到底能不能预防啊?难道一定就是患病后治疗才可以吗,治疗花钱是相当多的,谁知道怎么预防脑血栓可以说下不?活脑养...
村里有很多老人都是因为脑血栓患病,不是偏瘫了就是死了,那脑血栓到底能不能预防啊?难道一定就是患病后治疗才可以吗,治疗花钱是相当多的,谁知道怎么预防脑血栓可以说下不?活脑养心疗法是治疗脑血栓的,那能用来预防吗?
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左手摇扇可预防脑溢血
摇扇,需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合。在夏日,坚持摇扇纳凉,正是对手指、腕和肩部关节、肌肉进行锻炼的极好机会,不仅可以促进上肢的血液循环,还可增强和提高上肢肌肉力量以及各关节协调配合的灵活性。有些人因肩关节长期缺乏活动而导致肩周炎,而摇扇时,通过对肩关节肌肉韧带的锻炼,可增强其力量和灵活性,从而有效地预防肩周炎。
摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可使肢体的关节、肌肉得到锻炼,还可锻炼大脑血管的收缩和舒张功能。由于大脑对身体的控制是交叉的,即左脑半球支配右侧肢体,右脑半球支配左侧肢体。多数人长期习惯用右手,而使左手运动少,致使右脑半球缺乏锻炼。老年人脑溢血发生部位大多在右脑半球,就是支配左侧肢体活动的右脑半球血管得不到锻炼而显得比较脆弱之故。因此夏日经常左手摇扇,可促进右脑功能,增强右脑半球血管的弹性,有效地预防脑血管疾病的发生。
摇扇,需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合。在夏日,坚持摇扇纳凉,正是对手指、腕和肩部关节、肌肉进行锻炼的极好机会,不仅可以促进上肢的血液循环,还可增强和提高上肢肌肉力量以及各关节协调配合的灵活性。有些人因肩关节长期缺乏活动而导致肩周炎,而摇扇时,通过对肩关节肌肉韧带的锻炼,可增强其力量和灵活性,从而有效地预防肩周炎。
摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可使肢体的关节、肌肉得到锻炼,还可锻炼大脑血管的收缩和舒张功能。由于大脑对身体的控制是交叉的,即左脑半球支配右侧肢体,右脑半球支配左侧肢体。多数人长期习惯用右手,而使左手运动少,致使右脑半球缺乏锻炼。老年人脑溢血发生部位大多在右脑半球,就是支配左侧肢体活动的右脑半球血管得不到锻炼而显得比较脆弱之故。因此夏日经常左手摇扇,可促进右脑功能,增强右脑半球血管的弹性,有效地预防脑血管疾病的发生。
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2012-08-19
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我有在一个博客看到“ 3月抗中风,4月打太极 ”
这篇博文写的怎么战胜疾病.,我觉得你看了会有用的.,
你可以baidu一下这个博客.
希望这个博文可以解决你的困扰.
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没有预防的办法,术后的话只能调理。
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