Question

早晨洗澡好吗

Answer 1

每天早上起床后洗澡不错，一天就有了一个清爽的开始。每天洗澡对身体有一定的益处，至于是用冷水还是热水，要视个体差异而定。

Answer 2

早上洗澡好还是晚上好？

Answer 3

因人而宜，根据自己习惯早上洗澡可促进血液循环促进脑细胞兴奋.增进食欲，使人精神振奋，晚上睡前2小时洗澡有助缓解疲劳、肌肉放松改善睡眠，但是洗澡时忌空腹，水温不要太高或大低，生病时不要洗。

Answer 4

早晨起床洗澡，如遇水温不当，易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好 。

Answer 5

你好。这种习惯并不好，人体在睡眠阶段，各项指标都处于休息状态，包括心脏和肺这个两个不休息的脏器都会减缓速度，让体温降下来，帮助人体休息。如果一起床就洗澡，人体的身体其他脏器意识还不能适应，容易导致功能紊乱。我的建议是，如果你要早上洗澡，就要在早上起床后先慢跑10分钟。然后再回家休息一会在洗澡，比较好。千万不可以洗冷水澡。