减肥常见的几大问题?

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爱摄影的小夜
活跃答主

2019-12-25 · 把自己所学的摄影知识,与朋友们一起分享!
爱摄影的小夜
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减肥最常见的问题就是坚持不下去,虽然很多方法都管用,但是如果你不去坚持,那么根本就没有作用。

zier1007
2020-08-03 · TA获得超过1822个赞
知道小有建树答主
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40个常见的减肥问题解答!吃水果能够减肥吗?瘦腿袜能够减肥吗?等等

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雨天里的瞳話
2019-12-25 · TA获得超过610个赞
知道小有建树答主
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第一个问题:最常见的减肥方法有什么?

最常见的减肥方法有运动减肥、节食减肥、食物减肥、药物减肥、手术抽脂等,足足有几十种常见或者新奇的减肥方法。

第二个问题:所有的减肥方式都是靠谱的吗?

不,靠谱的减肥法并不多,只有寥寥几种。剩下的都是极其不靠谱的方法。所以我们要懂得如何去进行甄别。学会用正确、健康的减肥法,去减肥瘦身,让我们变瘦。

第三个问题:最靠谱的减肥方式是什么?

最靠谱的减肥方式是依靠运动燃烧脂肪,同时控制卡路里的吸收。只有用这个方法我们才会真正的瘦下来的。
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来自古崖居充满阳光的军舰鸟

2019-12-25 · TA获得超过17.1万个赞
知道大有可为答主
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减肥常见的问题,第一个是多久会见效,第二个是会不会反弹?第三个是需不需要控制饮食?第四步是需不需要运动?
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过去分词
2019-12-25 · TA获得超过2472个赞
知道小有建树答主
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对于减肥必须持之以恒,长时间的养成好的习惯 1.运动时必须应该根据实际情况,循序渐进,微汗是最好的,要淌汗能淌汗身体无异常的劳累是最好的运动减肥效果2、减肥和偶尔吃一次肥肉没有必然的联系。合理的饮食是减肥的必要条件。应该7分饱,多吃蔬菜水果,多运动很有必要,尽量的少坐着3,减肥期间每次运动要2各小时左右,是最好的。必须坚持,
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