Question

上了大学总是有没完没了的汇报，分组合作。对于我这个胆子比较小，话少的人来说，真的好难

有什么办法可以克服自己上台汇报时的恐惧和上台说话时声音可以大声一点呢

Answer 1

这个可能是你心里问题，每次上台前都会害怕，每次上台前你可以适当的放松下自己不要给自己这么大的压力，精神放松些可能就会好很多，我每次要是要汇报下什么头天晚上都睡睡不着觉脑子里一直都是这件事情，弄得一夜都睡不着觉脑子乱糟糟的，这可能跟人的性格也有关系吧，内向的人都会有这种情况，外向的人相对会好点