怎么克服拖延症?
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这个拖延症怎么讲啦?在我们这里说话就是说你你自己懒惰。拖拖拉拉的。只要你感觉到每个事情对你来说都很重要。多用点心。一定会克服拖延症的。
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给自己订制小目标,从小事规定自己的时间,制作时间表,和记录自己某件事的完成时间
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从心理上进行客服,给自己规定多长时间内要完成什么样的事情。慢慢就会变好
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你就想着自己还有什么事情没做,给自己设置期限
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别管,结果行动起来
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