怎么克服拖延症?

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高粉答主

2021-02-12 · 醉心答题,欢迎关注
知道答主
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心灵之音的空间

2019-12-16 · 三级心理咨询师,擅长教育,心理
心灵之音的空间
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你好,当你在做你自己感兴趣的事情的时候,你就不拖延了,你往往做的事情是你不喜欢的事情,所以才会有无限期的往后拖延。

但是你要想清楚一点,只有你把该做的事情做好,做完,再去做,喜欢的事情的时候,才没有后顾之忧。当你明白这个道理以后,你就要给自己设定一个目标,把该做的事情做完,然后再去做自己想做的事情。这样你的拖延症慢慢就没有了。
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煜要修行啊
2019-12-16 · TA获得超过5926个赞
知道小有建树答主
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可以这样克服
首先学会分清主次
把要做的事情分好优先级
然后固定时间和养成好的习惯
一定要消除外界的干扰
其次设定更具体的目标
列一个设定短期、中期和长期目标的时间表
以避免把什么事情都耽搁到最后一分钟
而且不要给自己太长时间
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拜托了大学
2020-01-26 · 带你走进大学生的精彩生活~
个人认证用户
拜托了大学
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我们应该如何克服拖延症呢?

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百度网友0bc0735
2019-12-16 · TA获得超过421个赞
知道小有建树答主
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我想这个问题谁会都会有吧。不管做什么事情都要从一点一滴做起,慢慢的来都会做好的。拖延不是什么病症。而是遇人们的性格有直接的关系。有的人性格急,有的人的性格慢。所以不管你在做任何事情,都是要从一点一滴做起。做你感兴趣的事情,这样你会把你感兴趣的事情做得很完美。
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