Question

比较有效的增高药是什么??

Answer 1

这是专家说的：
专家答：
根本无效，都是骗人的妖术。其中：增高药根本无法改变人体的生长发育规律，使人快速增长；增高鞋只是把人的脚根垫高了，并非真的促使人体长高了。因为人的长高是人的骨骼自然增殖的过程，外界的任何刺激都无法改变的。特别是人的生长发育是在25岁之前的事，超过这个年龄就定型了。
据了解，现在中国还没有一种药物或保健品被批准为增高产品，一般都是促进生长发育，但也不是对每个人都有效的，促进发育并不代表能增高，医学上说，要增高就要有怛心：一要按时吃饭、睡觉，二要按时段练身体（一定要坚持体育段练，最佳的体育活动是打蓝球），三要营养搭配合理。
瑜珈是一种清心静气的活动，对现在的职业女性特别有效，但是说到增高效果应该是某个个例吧，因为你做到了瑜珈的最高境界，身心自然就好，心情好了，味口也好了休息也好了，营养也跟上了，如果还在发育期身体长高一点是自然的。
瑜珈是没有增高的功能的。不信的话你就到专业的瑜珈训练的对方找专家问清楚就OK了。至于增高的药品和鞋子那些东西几乎不用相信，没有一个是真的。它们在用的初期有可能会有一定的疗效，但是最后的结果都是一样的。希望你提高自己的警惕！

Answer 2

药物不能够保证效果的，最好还是天天去运动比较好，也保险些。可以去篮球，效果很好的。

Answer 3

乐观的心态，每天一小时的有氧运动；均衡的饮食；充足的休息（不是仅是睡眠）……