芹菜可以生吃吗?
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芹菜可以生吃不过生吃有的要多洗几遍。芹菜是高纤维蔬菜,含有利尿的有效成分,能消除体内水份滞留,利尿消肿。常吃芹菜有助于清热解毒。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。但是生吃芹菜要注意芹菜的味道比较浓,最好是做成凉拌菜食用芹菜与黄瓜不能同食,同食芹菜中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,降低营养价值。
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芹菜是可以生吃的。芹菜只要洗干净之后用开水稍微烫一下就可以吃了。而且有的人还非常喜欢的生吃芹菜,觉得这样吃起来更香。
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芹菜可以生吃吗?可以凉拌生芹菜特别好吃。
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2020-06-01
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你好,芹菜当然可以生吃啊!要挑嫩一点的蘸着酱吃口感还是不错的。不过不建议多吃,因为芹菜属于寒性食物,多吃的话增加肠胃负担能引起不适的感觉。
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芹菜当然可以生吃啦生吃芹菜有非常好的营养价值
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