如何跳好拉丁舞呢?
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扭的不是腰,是骨盆,上身和腰都必需保持稳定,动作不能太僵硬,紧张的意识而不是身体,时刻都要注意腿的紧张,掌握动作要领再去努力保持腿的线条美观流畅,拉丁舞不同的舞种骨盆的走向也是不同的,伦巴是八字形,恰恰是前后动,牛仔多数情况下时左右摆动
一定要先把动作做对了,先慢后快,不要着急,然后再去试试动作流畅完整,不要那么生硬,让人感觉没有明显的停顿的身体上下起伏,最后多听听音乐,找找感觉
我16岁啦,我学了7年多呐
给你提点我的建议而已咯,我觉的很有效嘛,我觉得就你说的这个动作(如果你指的是律动昂~),最重要的就是腿要伸直,中心不能过分下压,脚跟贴靠膝盖内扣,然后要求高些就是节奏的把握,做够延伸
还有就是,鞋底沾点水,就能加大对地面的抓力,不过毁鞋哦,这招我弄好多年了。。。
希望你能成功,加油咯
一定要先把动作做对了,先慢后快,不要着急,然后再去试试动作流畅完整,不要那么生硬,让人感觉没有明显的停顿的身体上下起伏,最后多听听音乐,找找感觉
我16岁啦,我学了7年多呐
给你提点我的建议而已咯,我觉的很有效嘛,我觉得就你说的这个动作(如果你指的是律动昂~),最重要的就是腿要伸直,中心不能过分下压,脚跟贴靠膝盖内扣,然后要求高些就是节奏的把握,做够延伸
还有就是,鞋底沾点水,就能加大对地面的抓力,不过毁鞋哦,这招我弄好多年了。。。
希望你能成功,加油咯
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注意降跨,还有步子一定要小,协调能力一定要好,出脚动作迅速有力,而且要定住一个点。
还有就是千万不能内八,扭胯必须是要外开,恰恰尽量走斜线,还有一定要留头甩头,还有要踩重拍节奏,比如说“en”“two”。动作要足够延伸,高膝盖,高足尖,脚背一定要好好练,做原地基本步的时候呢,注意膝盖的摩擦......这是我的经验(虽然只有12岁=
=
)不过很有效!
还有就是千万不能内八,扭胯必须是要外开,恰恰尽量走斜线,还有一定要留头甩头,还有要踩重拍节奏,比如说“en”“two”。动作要足够延伸,高膝盖,高足尖,脚背一定要好好练,做原地基本步的时候呢,注意膝盖的摩擦......这是我的经验(虽然只有12岁=
=
)不过很有效!
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一起来学习一段拉丁舞的跳法吧!
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