最近一段时间都觉得心里堵得慌,不想见人,不想说话,怎么办?
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可能是最近一段时间你遇到了什么事情,因此会觉得心里堵得慌,不想见闷乎人不想说话,其实这不是好办法,越是这样你应该找一喊罩棚个朋友倾诉一下你的心思,老是憋在心里会憋出病郑则来的。
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是不是最近时间有些压力了,空饥所以心里堵得慌,不想见人,不想说话,你应该多听听音乐,出去走走,多到人地方的,多地方去闹春看一液亏耐看。
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朋友,我认为你最近一段灶尺时间。心理上一定有问题侍辩笑。所以才导致你不想见人,老含不想说话。我认为你应该去看看。心理医生。让心理医生为你疏导一下。
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这种情况可能是你心里碰则嗯,有点麻烦,扒吵耐事情不舒服才会造成这种情况,你应该出去多接触人。心情好点就会好的春春。
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人都有的时候会不喜欢说话,不想见人的,所以你也不用担心,过一段时间就好了,需要自我调节了。
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