Question

最近一段时间都觉得心里堵得慌，不想见人，不想说话，怎么办？

Answer 1

你有不管遇到什么大的事不要心里有压力遇见事就要正确的去处理这才是最好的办法

Answer 2

这情况可能是你心里有什么事情，如果时间长了可能会产生抑郁的状况。一定要及时调理。

Answer 3

如果最近心情不是非常好，不想见人，

那就尽量让自己沉淀一下，

其实一个人也可以好好的

过一段时间就会好了。

Answer 4

什么事情让你觉得心里面堵得慌？找一个值得信任的人好好聊聊吧。

Answer 5

可能自己一个人面临很大的压力，而且你最近可能就是一直封闭自己，我觉得你还是要想其他的办法。