最近一段时间都觉得心里堵得慌，不想见人，不想说话，怎么办？
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朋友，我认为你最近一段时间。心理上一定有问题。所以才导致你不想见人，不想说话。我认为你应该去看看。心理医生。让心理医生为你疏导一下。
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既然这段时间你自己不想见人，也不想说话，那你就在家里好好休息了吧。
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最近一段时间你都感觉心里堵得慌，不想见人，不想说话，那我觉得你应该一个人好好的，冷静冷静，好好的想想自己这样情绪的原因，好好调整自己的情绪吧
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这种情况可能是你心里嗯，有点麻烦，事情不舒服才会造成这种情况，你应该出去多接触人。心情好点就会好的。
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可能过了这一段时间就好了，人都有低谷的时候，调整一下就好
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