睡觉时左手发麻的原因是什么啊？
2020-11-27 · 知名睡眠家居高端品牌
兰帛
兰帛家居为你回答：
睡一边太久后，是容易出现你这种情况，建议你床垫软一点，这样手臂压迫不大。具体下面给你说说：
人有三分之一的时间都在睡眠中度过，健康舒服的睡姿有益身体，一旦睡眠姿势错误，不仅可能让你腰疼更严重，甚至还有可能导致你腰疼、脖子疼、甚至屁股疼。 因为长时间保持一个不正确的睡姿，会对我们身体的肌肉和骨骼造成压力。所谓正确的睡姿，其实就一个目的，尽量保证脊柱的自然弯度，并且给身体各个部位足够的支撑。
所以虽然理论上存在最好的睡眠姿势，但如果它让你睡不着觉反而得不偿失。
大家都知道久坐、突然运动过猛都会导致腰痛，但你可能不知道趴着睡也会引发腰痛。趴着睡使脊椎无法处于自然状态，腰部和背部得不到支撑，脖子也只能往一侧偏，这样睡一晚，腰酸背痛、落枕在所难免。长此以往，还会加速衰老，影响寿命。
有些人喜欢枕着胳膊睡觉，但是长时间这样睡，胳膊的血液循环会受到影响。轻则会导致胳膊发麻、肿胀，重则直接导致肩颈病。
不少人喜欢整个人蜷缩起来团成一团睡，这样会导致浑身血液流通不畅，给颈部和背部造成伤害，不利于身体健康。
对于辛苦了一天的我们来说，每天最舒适的时间可能是晚上躺坐在床上，卸下一天的忙碌，享受这个懒惰的时间。
卧室是我们每个人憧憬的地方，我们也要注意选择卧室的好东西，卧室环境好，我们在卧室的心情才会好，才可以维持日常生活的幸福感。生活在科学技术的时代，当然要把科学技术的智能床品搬到家里，选择兰帛GLOBON软硬智控分区床垫就可以了。体验技术的便利性，体验床品带来的创新力量。
传统的睡眠方式基本上是人躺在床上休息，没有对话。目前市场上床品材质丰富，有乳胶、弹簧、记忆棉、棉质等，床垫还有升降和按摩功能。但是，这些材质与用户无关，用户被动接受。
到了现在真正的智能睡眠场景，产品是互动的，如兰帛GLOBON睡眠家居的智能卧室，床垫和光线等都可以用户自己和智能设备表达睡眠需求，智能床垫和灯光可以理解用户所设置的内容，做出正确的反馈和记忆操作。因此，从传统睡眠到智能睡眠的变化，最本质的变化是从被动睡眠的行为中进行的。
除了舒适的睡眠体验外，用户还可以通过兰帛手机睡眠APP控制卧室其他设备，还可以选择兰帛GLOBON其他羽绒寝具，如羽绒被、羽绒枕等，个性化的打造属于自己喜好的睡眠卧室。
