Question

我想知道我是否得抑郁症？

我就是不喜欢别人对我大声说话，觉得很吵，每天晚上睡觉都得戴上耳机才能睡着
有时候在学校玩的很开心，有时候自己一个人待会回想起不好的事就会哭，自杀心思很少

Answer 1

抑郁症这主要病因有遗传因素、心理与社会环境导致。根据不同的病因，抑郁症对应的治疗方法也不同。
抑郁症对应的治疗方法包括以下几种：1、遗传因素：遗传因素可用药物治疗目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药。2、心理与社会环境导致：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，必要时可以采取运动辅助，比如跑步，跳绳，等有氧运动。
抑郁症患者的家人在生活中多关心和照顾他，经常和他到户外散散步，参加一些体育健身活动，聊聊天，听一些欢快的音乐，唱唱歌，让他学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力，多出去走走，保持身心健康，保证睡眠质量。