职场空窗期,你的情绪是否受影响?
辞职暂时凉爽,找工作一直不愉快。有些人辞职时洒脱,无所谓,兴奋等感觉使他轻松。但是玩了几天,开始集中精力找工作的时候,遇到了各种难题,以前的冷漠、兴奋和洒脱的感觉变成了焦虑、担心和恐惧。这是大部分求职者经历的事情。
尤其是现在传染病后求职的人。所有结果的出现都是有原因的。“职场初创”中的不安也是如此。职场公创是指辞职后到找工作为止的时间。这段时间的主要任务是找下一份工作。目标比较单一,时间越长,不安感越强。找不到工作单位空窗期只有简历投递、面试的事。但是面试很少,面试不能证明工作岗位很少。
找不到工作,内心空虚,自信心受到打击,对自己产生怀疑,对公司不满,让自己更加焦虑,没有工作。储蓄减少,消费增加单位空窗期没有收入,各种消费要从原来的费用中提取。钱可以给人安全感,钱会减少,安全感会降低,但生活还是要过去。钱仍然需要很长时间,形成恶性循环。闲置时间太长,无用的想法太多刚刚说工作的空窗期目标太单一找工作。
就业简历后等待很长的面试机会、面试时间、面试结果等待、中间闲置时间太长,但等待又很痛苦。因为不知道,所以想要的方向是360事故,结果很多,影响到自己的心情,不好的方向会引起不安。压力、问题的出现、苦恼只会增加找不到工作,钱也少,面试机会也少,自然怀疑自己的能力,面对自己的工作竞争力,竞争或自信心太高是一种压力但是知道焦虑的原因,关键还是需要解决的。
看很多人的方法,我会以题主的例子来教你摆脱焦虑的技巧。这是一个33岁的单身少女在工作的空窗期如何摆脱焦虑,成功找到工作的实践事例。小伊是我的室友,她的工作是行政,基层人员,非管理层。她最后的公司本来是她计划的最后归宿。毕竟33岁还是单身的高管,在找工作更是困难,但她不敢面对这样的结果但她被裁员了。