为什么喝咖啡会头晕？
饮用咖啡后出现头晕，首先考虑与咖啡成分及喝饮用咖啡的方式有关。
有些人在喝咖啡之后会产生头晕恶心的感觉，原因如下：
1.咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因是兴奋中枢神经系统最常用的一种黄嘌呤制剂，这些咖啡因会对我们的大脑神经产生刺激，连续应用或应用大剂量可引起中毒，表现为行为及精神生理方面的症状，如不安、焦虑、易激动、兴奋、肌震颤、睡眠紊乱、头痛、感觉障碍、心脏及胃肠症状，很大剂量甚至可产生癫痫样抽搐。对咖啡因比较敏感的人在喝咖啡之后就会产生头晕、恶心的感觉。
2.咖啡中存在着一种叫咖啡因的东西，咖啡因能够降低我们的血糖浓度，使得我们在短时间内血糖下降，从而产生头晕、恶心的感觉。
3.咖啡对人体的胃产生一定的刺激，如果在空腹的情况下或者咖啡浓度过浓饮用，会引起交感神经兴奋，血管收缩，可能导致脑供血不足引起头晕、恶心。
因此，喝咖啡不要太浓、不要空腹、不要太多，最好就是与牛奶一起冲着喝，减慢或减少咖啡因吸收。
现磨咖啡中带有很多的咖啡碱，这种会对我们的脑神经造成刺激性，对较为感性的人在喝大量咖啡以后便会造成头晕恶心想吐的觉得。现磨咖啡中存有着一种东西，可以减少我们的血糖浓度，促使我们在短期内内动能降低，进而造成头晕恶心想吐的觉得。现磨咖啡实际上对我们的会胃造成一定的刺激性，假如在空肚的状况下喝大量咖啡的话，就非常容易会造成头晕想吐的觉得。
喝大量咖啡后头晕的解决方法：
1、我们要马上终止喝大量咖啡，假如病情恶化的话我们要立即到医院门诊做一些有关的查验，以防错过了最好的医治时间。
2、假如病况并不是很严重的话，我们要留意多喝几碗温开水，多歇息，那样过好多个钟头以后病况便会获得减轻。
3、在饮食搭配层面我们留意防止吃辛辣食物油腻感的食材，而应吃一些口味淡易于消化的食材，比如粥和面浆等，那样才可以使人体可以更强迅速地修复。
不适合喝大量咖啡的群体：
1、肠胃不好的人不可以喝大量咖啡，现磨咖啡会对我们的胃造成一定的刺激性，喝大量咖啡可能会使我们的胃遭受损害。
2、对咖啡因过敏的人不可以喝大量咖啡，现磨咖啡中带有很多的咖啡碱，假如强制喝大量咖啡的话可能会造成难以预测的不良影响。
3、孕妇不可以喝大量咖啡，现磨咖啡中的咖啡碱会对孕妇肚子里的宝宝导致一定的损害。
二，咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速降低血糖浓度，类似于喝茶引起的醉茶，实际上为低血糖，头晕，心悸等症状。
三，喝咖啡能使体内肾上腺素分泌骤然增高，以至于心跳频率加快，血压明显的上升，容易出现紧张不安，急躁，耳鸣及肢体不自主地颤抖等异常现象。
长此以往有害健康，喝咖啡头晕也有可能是胃肠道不适的原因，在喝咖啡的时候不要空腹喝，以上就是喝咖啡头晕的原因。
