Question

超八成青少年近视是后天形成，我们该如何帮助青少年预防近视？

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Answer 1

当今社会已经变成了一个完全的互联网时代，可以说，大大小小的显示屏充斥在我们的日常生活中。即使是刚刚出生的小孩，也不可避免地要接触到手机、电视、早教机等设备。同时，这些设备连接网络后，可以获取到无穷无尽的信息，对小孩子来说，是非常有吸引力的。但这类屏幕对视力的影响非常大，这就导致青少年近视越来越常见，年龄也越来越小，因此，家长和学校应当采取一些措施来帮助青少年预防近视。

要预防近视最主要的一个方式就是控制孩子的电子设备使用时间。如今的电子设备也都已经为此推出了青少年模式，可以由家长控制孩子的使用时间。同时，家长也要注意堵不如疏，让孩子完全不玩手机、电脑是不现实的。需要耐心引导，让青少年意识到沉迷网络带来的不好，才会让他们真正的意识到应该自控。除了玩的时间要把握，与电子设备之间的距离也应该把握，可以给孩子购买一些架子设备，让他们把设备挂起来，保证距离，让他们觉得好玩的同时，控制好与这些设备之间的距离。

专业人士告诉我们，要预防近视就要注意让眼睛时常得到休息。不应长时间面对屏幕，也不应该长时间处于黑暗状态下看事物。因此，家长要督促孩子每20分钟后休息一下，去室外放松一下。也要注意不让小孩偷偷玩手机，黑暗环境下对视力的影响还是比较大的。同时，家长也要以身作则，不能自己沉迷网络，另一方面又对孩子强加约束。比较好的方式是家长多多和孩子参加户外运动，即能增进亲子感情，强健身体，也能避免孩子沉迷在各种电子设备里，影响到视力。

Answer 2

我们应该定期去医院检查视力减少，看手机看电视的时间，多上户外看看绿植绿化有时间做一做眼保健操，这样做会好一些。

Answer 3

超八成青少年近视是后天形成。在日常生活中，家长要监督好青少年使用手机的频率，防止电子产品对青少年眼睛的危害。其次，老师要教导青少年要正确。使用眼睛。

Answer 4

个人认为要帮助青年预防近视，就要让他们少接触电子产品，让他们每天去户外走两个小时，同时要让他们定时的做眼保健操

Answer 5

我们应该不让他们过多接触电子产品，经常带他们去户外活动，这样可以有效预防近视。