Question

什么是自律？

Answer 1

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
自律的定义
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律，指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
“不能自律，何以正人？”
--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
如何成为一个自律的人

首先你要建立对自身，对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观，了解自己的真实想法，那些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。
在生活中困难重重，真正支撑你、能够令你心甘情愿的去面对自己不喜欢做的事的、是因为在更深的层次上是有一个更大的动机在支撑着你。
比如说你不想拖沓，因为拖沓使你学习成绩下降，然后你可以确定你的目标：要提高自己学习。确定好目标后，你会有个动力去提升自己，有动力去改变。
你不了解自己的动力何在，且不说你根本就不可能达到真正的自律，即便你能够养成看起来很自律的习惯，那对你而言也是毫无意义的。但是一旦你能够找到自己的目标，你知道了自己想要什么，那么你根本不需要任何外界的激励，你自然而然的会变得很努力，很自律。
透过现象看本质，先学会了解你自己，这才是最重要的。你不可能通过想让自己变得自律然后去做一些事情，按照别人教给你的一些方法你就能变得自律了，自律它本身就不是你能通过刻意的追求而达成的。自律只是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种表现，最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。
当你找到你自己的目标后，要多尝试，走出自己的心理舒适区，接触更多的新鲜事物，扩大你对现实的认知层面，这个世界这么大，有那么多的职业，那么多的工作，但你真正了解接触过的有多少？
假如你不尝试，从来都没有迈出那一步，你会发现，你所谓的目标也渐渐地消失在你的心里，又回到以前迷惘，没有理想，没有目标的日子。生活艰难，或许你认为想要尝试，付出的代价太高，你怕，害怕不成功。但是，所谓的成功，都是经过一步步的尝试，没有迈出那一步，你哪来的成功？
一个成功的人往往是一个自律的人，生活不可能处处按照你所要求的状态发展，不是你所想就能达，所以需要一个人拥有自律的品质，去约束自己，去提醒自己，让自己距离成功更加容易。

Answer 2

自律的意思是自己管理、约束自己，就是在没有任何人监督的情况下，自己对自己提出要求，并自觉的遵循法度，约束自己的一言一行，不受外界的影响。自律是一种不可或缺的人格力量，真正的自律会让人感到幸福、快乐，并且积极向上。自律的意思很简单，它就是指在没有任何人监督自己的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自己自觉的去遵守法度，并自发的约束自己的言行，不受外界的影响，坚持一种正确且有意义的道路前行。

　　自律是一种道德原则，从其字面意思我们就能看出，自律是加强自己的纪律，是为了约束自己的行为，而并不是他人。所以，自律是解决人生问题的是偶要方案，它的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。

　　做到自律的方法

　　我们应该如何做到自律呢?其实很简单，首先要给自己设定一个具体的目标，然后坚持自己的原则，让自己百分之百的投入到这件事情中，在自律的过程中一次只完成一项任务，以免消耗过多的毅力，自律可以让人感到幸福。

Answer 3

所谓自律，就是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。

自律，是一种积极向上的人格力量，是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。值得一提的是，自律的来源有的人是受到原生家庭的影响。比如，父亲是退伍军人，从小对他严格要求，让他不在家的墙上乱涂乱画，让他从哪里拿的东西还放回原处，让他坚持每天跑步等等。

久而久之，这些小细节对他影响根深蒂固，让他成年后有了自律心态。除此，还有的是自我意识的觉醒，是自己想要自律，这种人一般内心比较自信强大，那么，是不是人人都可以做到自律？坦白讲，并不是的！用二八定律来解释，仅仅只有小部分人可以做到，大部分人都算不上自律，甚至是假自律。

关于自律，有的人只是嘴上说说，说我今天要改变，明天开始坚持什么什么，但最后都放弃了。在现实生活中，你如果有留意，会发现在健身圈子里，总有那么一部分人群，是办了健身卡，但却从来没去过几次健身房，他们也有理由，不是太忙了，就是说健身一次太累了，没兴趣了。

Answer 4

自律的意思是自己管理、约束自己，就是在没有任何人监督的情况下，自己对自己提出要求，并自觉的遵循法度，约束自己的一言一行，不受外界的影响。

Answer 5

自律简言而之就是自己约束自己，自己管理自己。

自律指的是在没有任何人监管的情况之下，还能自己对自己严加要求，主动去遵守相关要求，自觉地遵循法则，约束自己的一言一行。在没有任何的约束或感情束缚的情况下，能够以自己的意志按照相关的首先标准与行事原则来要求自己。

一个自律的人他们懂得以下这些事情：

1、时间上的自律。大家都知道时间对于人类是相当重要的，一个懂得自我管理时间的人，他必须是一个相当自律的人。

2、行为上的自律。一个人的行为举止展现的人一个人的素养，那么一个人对自己行为上的自律，就足以体现他的修为。

3、生活习惯上的自律。一个好的生活习惯对于人的一生都是相当重要的，有一个好的生活习惯，在生活上足够自律，才会离成功更进一步。

自律其实就是对自己的严格要求，一个人懂得严格要求自我，懂得自我管理，懂得约束自我，肯定要比其他的人更加优秀，更加成功。