什么是自律?
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这两个词语说的是,在日常的工作中和生活中,对待自己的工作和生活有计划,有规律,不会摆烂,热爱生活,阳光开朗。
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尊循法纪,自我约束。
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我们所感知的幸福,是在不同维度累加获得的,而不是一个单一指标。因此,要追求积极不颓废的生活,建立「个人平衡仪表盘」,学会生活中的「动态均衡」十分重要。首先,横轴的原点代表我们出生的那一刻,你会发现,刚出生的时候,幸福指数是很高的,即使是婴儿啼哭,也只不过是一种需求的表达,而不是真正的伤心,而随着年纪增长,从童年到青年,从幼儿园一路到小学、中学、大学,再到就业,我们的烦恼开始越来越多。
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窦房结中含有许多具有自动节律性的细胞,称为起搏细胞。 窦房结又称窦结,正常时是心脏的起搏点。窦房结位于上腔静脉和右心房交界处的界沟上端。结的长轴与界沟平行,其前上方的“头”位置稍高,可达界沟与右心耳嵴...
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《原创勿抄袭,侵权必究,脾气大》
第️1本,是我自己反复看,买了一本看破了又重新买,︎加上电子的无论微信读书,还是kindle版本都买了,做满各种笔记。
甚至有在onenote软件上出题准备全文背诵的好书《博恩崔西时间管理课》,这本书真的不知道多少所谓效率达人,有悄咪咪抄上面方法,︎与其看他们的不如看原版了。
第️2本,一日之际,︎这本今年也看挺久,最喜欢里面故事,简单易懂贴合生活,甚至让我想象未来我有小孩时候,上班之前我会怎么处理自己和小孩的需求等。
包括也有夜猫子改变,成了晨型人。
还有艺术家分享出差时候怎么保持早起和创作等等。仿佛是一个长辈娓娓道来着自己的经验技巧。
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