哪款纯牛奶比较好
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1、选低温冷藏的
相比常温放置的超高温纯牛奶,需冷藏销售的巴氏纯牛奶杀菌温度低,能更好保持牛奶原有的营养成分。要特别强调的是,很多超高温的纯牛奶也被商家放置在低温冷柜中高价销售,这就要消费者注意了。简单方法就是看保质期,超过6个月的都是超高温奶。
2、选配料为生牛乳的
现在市场上有以生牛乳为原料的纯牛奶,也有以奶粉为原料的还原奶。还原奶在产品包装上会显著标明,具有较长的保质期,其中的营养成分不如生牛乳生产的好。
3、优选全脂奶
牛奶的营养主要为脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。脱去脂肪的纯牛奶,其脂溶性维生素、有益脂肪酸都没有了,营养也大打折扣。为了控制脂肪摄入而放弃全脂奶是不理智的。牛奶蛋白质属于优质蛋白质,每份产品中蛋白质越高,说明原料乳的质量也越好。
4、优选本地奶源
考虑到纯牛奶的运输和安全性,本地奶源的物流环节少,冷链有保证,产品质量也更能保证。而进口纯牛奶均为超高温纯牛奶,相比巴氏纯牛奶并无营养优势,价格贵了不少,性价比显然不高。
5、也可选择配制强化乳
市面上除了纯牛奶,也有标示调制乳的,如高钙奶、AD奶、铁锌奶。这些牛奶一般含有80%的生牛乳,但强化了一些重要的营养素,可根据需要选择。要强调的是,高钙奶中大部分添加的是碳酸钙,有的则添加天然乳钙。天然乳钙更好消化吸收,需要补钙的消费者应该尽量选这种产品。
6、选香味清淡,挂壁均匀的
有人认为浓香的.是好奶,其实真正经过均质加工的纯牛奶口感稀薄,乳香清淡,倒入玻璃杯中质地均匀挂壁。口感浓香、稠厚的纯牛奶反而值得警惕。
7、不要在意颜色深浅
全脂纯牛奶自然色为乳白色或微微淡黄色(天然胡萝卜素的颜色),脱脂纯牛奶为乳白色或微微淡黄绿色(天然维生素B的颜色)。不同季节、不同脂肪含量、不同饲料都会造成奶颜色的差异,不必特别在意。
8、注意乳糖不耐受
纯牛奶含有较多的乳糖,乳糖不耐受者要选择低乳糖的牛奶,这样才能防止乳糖引起腹泻。要强调的是低乳糖奶中的乳糖变成了葡萄糖、半乳糖,糖尿病人反而不适合。
相比常温放置的超高温纯牛奶,需冷藏销售的巴氏纯牛奶杀菌温度低,能更好保持牛奶原有的营养成分。要特别强调的是,很多超高温的纯牛奶也被商家放置在低温冷柜中高价销售,这就要消费者注意了。简单方法就是看保质期,超过6个月的都是超高温奶。
2、选配料为生牛乳的
现在市场上有以生牛乳为原料的纯牛奶,也有以奶粉为原料的还原奶。还原奶在产品包装上会显著标明,具有较长的保质期,其中的营养成分不如生牛乳生产的好。
3、优选全脂奶
牛奶的营养主要为脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。脱去脂肪的纯牛奶,其脂溶性维生素、有益脂肪酸都没有了,营养也大打折扣。为了控制脂肪摄入而放弃全脂奶是不理智的。牛奶蛋白质属于优质蛋白质,每份产品中蛋白质越高,说明原料乳的质量也越好。
4、优选本地奶源
考虑到纯牛奶的运输和安全性,本地奶源的物流环节少,冷链有保证,产品质量也更能保证。而进口纯牛奶均为超高温纯牛奶,相比巴氏纯牛奶并无营养优势,价格贵了不少,性价比显然不高。
5、也可选择配制强化乳
市面上除了纯牛奶,也有标示调制乳的,如高钙奶、AD奶、铁锌奶。这些牛奶一般含有80%的生牛乳,但强化了一些重要的营养素,可根据需要选择。要强调的是,高钙奶中大部分添加的是碳酸钙,有的则添加天然乳钙。天然乳钙更好消化吸收,需要补钙的消费者应该尽量选这种产品。
6、选香味清淡,挂壁均匀的
有人认为浓香的.是好奶,其实真正经过均质加工的纯牛奶口感稀薄,乳香清淡,倒入玻璃杯中质地均匀挂壁。口感浓香、稠厚的纯牛奶反而值得警惕。
7、不要在意颜色深浅
全脂纯牛奶自然色为乳白色或微微淡黄色(天然胡萝卜素的颜色),脱脂纯牛奶为乳白色或微微淡黄绿色(天然维生素B的颜色)。不同季节、不同脂肪含量、不同饲料都会造成奶颜色的差异,不必特别在意。
8、注意乳糖不耐受
纯牛奶含有较多的乳糖,乳糖不耐受者要选择低乳糖的牛奶,这样才能防止乳糖引起腹泻。要强调的是低乳糖奶中的乳糖变成了葡萄糖、半乳糖,糖尿病人反而不适合。
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中国最好的纯牛奶品牌排名对比
1、伊利(中国纯牛奶市场,伊利占有率高达31.6%,伊利有西北、内蒙古和东北三大黄金奶源基地)
2、蒙牛(蒙牛与伊利是中国乳业品牌双巨头,明星产品特仑苏纯牛奶)
3、圣牧(中国最大的有机乳品公司,已通过中国与欧盟有机双认证)
4、三元(国家质检总局首批通过市场准入,获得“QS”标志的乳品企业)
5、光明(光明成立了中国乳品行业唯一一家国家重点实验室SKLDB,研发相关乳品新型技术)
6、夏进(夏进纯牛奶主要在陕、甘、宁西北三省销售,是典型的区域型乳企)
7、完达山(全国农业产业化重点龙头企业,现由北大荒集团控股)
8、银桥(西北地区产销量最大的乳品企业之一)
9、风行(广州本地经营历史最悠久的全产业链国营乳品企业,中国乳业农垦联盟成员之一)
10、现代牧业牛奶(全球首家以奶牛养殖资源上市的企业,蒙牛是其最大的单一股东)
1、伊利(中国纯牛奶市场,伊利占有率高达31.6%,伊利有西北、内蒙古和东北三大黄金奶源基地)
2、蒙牛(蒙牛与伊利是中国乳业品牌双巨头,明星产品特仑苏纯牛奶)
3、圣牧(中国最大的有机乳品公司,已通过中国与欧盟有机双认证)
4、三元(国家质检总局首批通过市场准入,获得“QS”标志的乳品企业)
5、光明(光明成立了中国乳品行业唯一一家国家重点实验室SKLDB,研发相关乳品新型技术)
6、夏进(夏进纯牛奶主要在陕、甘、宁西北三省销售,是典型的区域型乳企)
7、完达山(全国农业产业化重点龙头企业,现由北大荒集团控股)
8、银桥(西北地区产销量最大的乳品企业之一)
9、风行(广州本地经营历史最悠久的全产业链国营乳品企业,中国乳业农垦联盟成员之一)
10、现代牧业牛奶(全球首家以奶牛养殖资源上市的企业,蒙牛是其最大的单一股东)
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