Question

平时不吃油炸食品就健康了吗？

Answer 1

平时不吃油炸食品只是避免不健康的一种方式。有些人喜欢熬夜而且不喜欢锻炼，还有的人吃饭挑食经常吃外卖喝饮料，这些都是不健康的生活方式。健康的生活方式应该是作息规律，营养均衡，多吃五谷杂粮多锻炼身体。

Answer 2

其实吃不吃油炸食物跟健康关系不大，关键在于运动及暴饮暴食，如果不运动，而且暴饮暴食，一天吃四餐，就算不吃油炸食物，一样是个大胖子，而且也极不健康，但是，如果每天坚持运动2个小时以上，就算餐餐吃油炸食物，一样身材棒棒哒

Answer 3

平时不吃油炸食品只是保证健康的一个方面，但并不是全部，还需要膳食平衡，合理运动和保持好的心态才能健康。

Answer 4

平日里不吃油炸食品确实是一个健康的做法，但不是不吃油炸食品就健康了，还要做到饮食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水。平日里还要有运动，这样才可以健康

Answer 5

平时不吃油油炸食品就健康了吗？油炸食品是非常不健康的，人吃多了可以得老年痴呆，所以说油不能不吃。