平时不吃油炸食品就健康了吗?
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这不吃油炸食品是不一定健康,因为很多快餐很多,有些人吃油比较多,吃盐比较多,还有不吃粗粮,还有营养不均衡都会导致身体不健康
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不是的,油炸食品也挺好吃可以适当吃,不用刻意不吃,除非身体有特殊要求不能吃,再有就是很多疾病也不是不吃油炸食品就不得的!
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平时不吃油炸的食品就健康吗?这个应该来说的话不一定呀,这个人的身体来说的话,既然他不是一样的,平时不吃有味道的食品,你可能吃垃圾食品的时候也多,也会不健康的。
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吃太多油炸食品不利于健康,但是不代表不吃油炸食品就健康了,想要健康的身体,需要从饮食起居和运动习惯等方面着手制定一个完整的生活习惯,只有这样才能有一个健康的身体状况
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平时不吃油炸食品,可以降低脂肪和油的摄入量,对于身体来说是健康的,这是健康的一个方面。
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