Question

高血压导致头晕，怎样进行改善呢？

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Answer 1

引起头晕的原因有很多，高血压是其中之一，可以引起头晕。大约20%的人可以没有症状的高血压。常见的症状是头晕、头痛、乏力、心悸等，这些症状是持续性的，可以自行缓解。典型的高血压，在血压控制到正常后，头痛和头晕立即消失。但是，如果高血压合并有其他原因引起的头晕和头痛，就与血压无关了。即使血压控制到正常，头晕和头痛也不会改善。如：青光眼、脑硬化、低血压、偏头痛等都会引起眩晕有头痛等。

那么眩晕毕竟应该吃什么药呢？如果是高血压引起的头晕头痛，不需要服用其他口服药，只要服用降压药，把血压降到正常即可。如果是高血压合并其他原因引起的头晕头痛，就要在控制血压的基础上治疗原发疾病。在原发疾病没有得到控制的情况下，头晕头痛是很难有好的效果的。高血压患者突然出现头晕症状，不能盲目服药。最好是坐下来，静默5分钟后再测血压。如果血压正常或与平时无异，头晕可能不是因为高血压。注意休息，不要太累。如果头晕持续存在，请到医院进行彻底检查。

高血压患者的血压在短时间内波动很大，血压突然升高或突然降低也会引起头晕症状。如果你的血压与正常值有明显差异，无论是升高还是降低，都可能是由于用药错误造成的。仔细看看你最近服用的任何药物，是否漏服、过量服用或在错误时间服用。如果是，以后服药时要及时纠正。

高血压是一种慢性心血管疾病。长期稳定地控制血压，不仅可以保护我们的心、脑、肾、血管等靶器官的健康，还可以消除血压过度波动引起的不舒服症状。高血压患者出现头晕、头痛等症状，大多是血压控制不好的结果，而没有规范使用降压药是主要原因。

Answer 2

平时要及时预防和控制高血压，及时到医院寻找高血压的病因，判断是原发性高血压还是继发性高血压，应该服用利尿剂饮食也是低热量，低盐，低脂低糖高纤维的饮食，平时可以多吃芹菜汤粥水，像一些高糖的食物尽量限量

Answer 3

可以经常的去运动，但是不要选择剧烈运动，生活中也应该保持好的心情，保持好的心态，不要过于着急，也不应该有压力，早睡早起不要熬夜。

Answer 4

可以按摩。生活中应该注意运动，也应该注意自己的睡眠质量。保持好的心情不要过于激动，不要吃辛辣刺激的，不要吃过于甜腻的。