Question

女孩子自卑的根源到底是什么？

Answer 1

外在原因。
有人因为身材胖、不匀称而不敢在人前表现，产生自卑感。
由此，可以通过减肥、学习化妆、提高衣品和审美来逐渐的建立自信，重塑人前形象，让人刮目相看。现在不都说，瘦下来的世界很好，很明亮，不妨试试。
内在原因
有人因为不会说话或常常说错话，而不敢开口说话，长期下来便自卑不已。
可以通过读书来不断的充实自己，从中找到自信，当你滔滔不绝、满腹经纶时，人人必会刮目相看，自信也就随之而来。
家庭原因
可能有人产生自卑的原因，是由于家庭的教育或氛围导致，甚至也可能由于自己的虚荣心而产生的自卑。
此时需要自己调整心态，端正态度，看到自己的长处与优点，并加以利用和发挥，同时及时的和家人沟通，寻求解决办法。

Answer 2

女生特别在意自己的生理条件，如外貌、体形、身高。如果有某些缺陷，就认为别人会因此不喜欢她而觉得低人一等。例如有的女生因为体胖，且长相一般而引起自卑，把自己封闭起来，消极地看待自我，过低评价自我。看着她人涉入爱河，都令普普通通的女生们羡慕，也自卑不已。

自卑感重的女生不能理智地认识自己，常拿自己的短处缺点跟别人的长处优点对比，结果越比越觉得自己不如别人，形成了消极的恶性循环。更严重的是，它还促发消极心理的暗示，长此以往，抑制自身的信心，限制自己能力的展示、发挥，容易导致学习、工作、交往的失败。而失败的结果，又会形成一种消极的反馈，使自卑感在内心愈发根深蒂固。
自卑的女人如何调适自己的心态

善于发现自己优点

女生要改变自卑，就必须从认识自我入手，正确认识自我，提高对自我的评价。为此，要善于发现自己的优点，肯定自己的成绩。通过内省分析优点，观察和评判自己的心理状态，从身体状况、容貌、道德品质、言行举止、性格、才能、人际关系等方面分析自己的优点。

通过身边人的评价来找优点，如与自己的父母、老师、同学、朋友等聊天，问问他们是如何评价自己的­自己身上的优点是什么­这样，就能发现自己以前不了解的优点，对自身认识更加清晰。发现自己的优点越多，就越激发自己战胜自卑的信念。

正确对待缺点

金无足赤，人无完人。要战胜自卑，女生还应正确对待自己的缺点。对于能改进的缺点，如懒惰、意志力不坚定、不良的生活和学习习惯等，就要学会勇敢地承认它并制定计划一步一步加以改正。对于不能改进的缺点，如身材矮小、容貌不佳以及某些生理缺陷，一方面要坦然地接受它，另一方面试着通过其他方面的优势来弥补。

Answer 3

女生特别在意自己的生理条件，如外貌、体形、身高。如果有某些缺陷，就认为别人会因此不喜欢她而觉得低人一等。
例如有的女生因为体胖，且长相一般而引起自 卑，把自己封闭起来，消极地看待自我，过低评价自我。
琳琅的化妆品、时尚的服饰、看着她人涉入爱河，都令普普通通的女生们羡慕，也自卑不已。

　　
自卑感重的女生不能理智地认识自己，常拿自己的短处缺点跟别人的长处优点对比，结果越比越觉得自己不如别人，形成了消极的恶性循环。
更严重的是，它还促发 消极心理的暗示，长此以往，抑制自身的信心，限制自己能力的展示、发挥，容易导致学习、工作、交往的失败。而失败的结果，又会形成一种消极的反馈，使自卑 感在内心愈发根深蒂固。

Answer 4

女孩子自卑不是一朝一夕形成的，从小到大的培养和教育都有关系，而且父母的三观非常重要，有的父母对女孩子从小严厉以至于打击教育都会造成女孩子变得自卑，同时还有一方面是女孩子没有养成良好的学习习惯，做事的时候不认真也会导致女孩子会变得自卑。还有就是可能因为一件事的发生，让女孩子收到了刺激也会变得自卑。总之原因很多并不是一概而论。

Answer 5

女孩子自卑的根源还是在于对自身的不认同，或者说对于自身某一方面的不认同。比如身高，长相，家庭背景又或者是学历、能力等等。