孩子因为害怕做噩梦不肯睡觉，家长怎样帮助他摆脱噩梦的困扰？
儿子三岁，最近几个月常做噩梦，内容包括小偷给他喝了一杯毒水，水里有病毒；偷小孩的坏人把他抢走了，妈妈去救他时被坏人用一道紫色光线变成了玩具；从悬崖上掉了下来；困在电梯井里......等等，内容跨度还是挺大的。
现在孩子每天都在重复描述这些噩梦，记忆非常清晰，也不好岔开。大人每次都会告诉他 ”梦都是假的“、”梦里所有的坏人和怪兽都害怕家长，再次出现噩梦的时候爸爸妈妈会冲进梦里去保护他“、”你看妈妈并没变成玩具“ 也没什么效果，每天入睡前都会强调他不想睡觉，睡着了会做噩梦，有时候还会哭一场。
孩子的生活状态没有什么明显变化，请教大家：
2. 大人们平时对梦里情节的记忆不会特别深刻，孩子为什么会记得这么清楚呢？
3. 作为家长该怎么疏导孩子？
缺少马斯洛的第二个需求层次：安全感的需求
3岁孩子的噩梦通常是来自于 大人日常相处中不经意的那些话（环境） ，和孩子看的 影视作品中的角色 导致的。如果孩子一直是跟着你们，且是你们自己带孩子（其他人带就更难找到原因），那我提示你一下，你回忆一下就知道问题在那里。
2、 偷小孩的坏人。
3、 困在电梯井里。
孩子是从哪个途径知道有小偷、偷小孩的坏人、困在电梯井里？？
是读绘本的时候？还是大人和其他小朋友告诉他的？
对小偷、偷小孩的坏人、困在电梯井里做了哪些危险的描述？？
不管是大人告诉孩子的还是在帮孩子读绘本的时候知道的，那大人有没有放大危险，增加孩子的恐惧感？？
讲个邻居的案例：2020年夏天， 有次和邻居家4岁多的女儿一起从外面玩回来，边走边玩到小区楼下，孩子突然停下来，表情严肃、略带紧张地盯着前方说：“啊！有老虎！”我当时很惊讶，才6点，太阳都还没下山呢，怎么会说有老虎，而且我们一起5个人。随即我就问她妈妈，我说这话肯定是大人说的。她说是的，因为外婆每天哄孩子睡觉的时候，怕孩子总是不睡，就跟孩子讲：“赶紧睡觉，外面有老虎！”
恐惧感、不安全感会给孩子造成心理、精神紧张和压力。睡觉的时候没有外在环境的干扰，孩子的注意力集中在当下。这种不安全感、恐惧感会被凸显出来。是正常反应
【 梦都是假的 】3岁的孩子还不能完全分清现实和假象之间的差异，所以你们说这句话的时候， 孩子感到不被爸妈理解，自己的感受被否定 。他只会更抗拒睡觉。
如果是来自于大人平日与孩子不经意间传递的危险信息，那么你们要做的是赶紧停止这种以吓虎孩子为手段满足自己欲望的行为。
人为造成的伤害应该和孩子道歉，并解释清楚原因和动机。
孩子睡着时被吓醒，父母可以一只手放在孩子身上，做一个抱的动作，然后轻轻地抚摸他的后背或是拍拍他的后背轻声说：妈妈/爸爸在，宝宝不怕。一直拍/抚摸到孩子平静下来为止。虽然孩子当时不是清醒状态，但他的皮肤能感受到父母的存在。
能看出，你的孩子缺安全感。 凡是让孩子感到被父母抛弃、被父母丢弃、被别人偷走、被动物咬的语言，父母一个字都不能对孩子说。这种话说出来，毁掉的是孩子的安全感
