18个回答
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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如何提升记忆力？
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挑一个自己的记忆时间 有人在上午 有人在晚上 一般情况试试晚上9点 然后就是克服人体的遗忘规律 重复记忆再重复记忆之后重复记忆最后重复记忆
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增强记忆，每个人的记忆都一样的，如果要想拥有更好的记忆，唯一的办法就是 平常心，不要想太多关于记忆方面的其他问题。这样你会在不知不觉中记到你想记到的东西。
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集中注意力，什么都不想，在身体状态好的时候，你去尝试记忆，会很好，还很难忘.
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