怎样在恋爱和婚姻中成长？
说实话，恋爱是一种浪漫，婚姻是一种责任。由浪漫走到责任，中间需要经历很多时间的历练、和筛选，理智的内心思考、成熟的规划、清晰的自我内心需求方向。
要做到这一切实在很难，也很艰巨。
想要从恋爱顺利的过渡到婚姻，你得先从自己身上下手：
1.先完善自己的个性
恋爱可以由着自己的性子走，或者可以过的浪漫点，但面对婚姻需要我们做一个理智的人
。
所以不要把恋爱时的那一套照搬到婚姻生活中。
在婚姻就需要彼此完善一下自己的个性。
一个人性格倔强，另一个人就学会适时包容，即便吵架，也能及时和好；
一个人敏感脆弱，另一个人就脸皮厚点，出门在外也会让对方感到充足的安全感。
但如果双方性格太过相似，比如都比较自我强势，在处理矛盾或遇到难题的时候，就等同于少了一种解决方案，甚至也针锋相对。
所以，关系的挫折可能更多，也更不容易安全度过。
在亲密关系中，大部分人都只看见了对方，看不见自己，因此需求感都很高，陷入负面情绪和指责、抱怨中不能自拔，而忽略了做好自己的重要性。
想要更好的适应新的婚姻生活，就要试着稍稍调整自我。虽然说，不要在婚姻中失掉自我，但也千万记住：婚姻里边，不能固执做自我。
2.要学会和对方的缺点生活
恋爱时吸引我们的是对方的优点，婚姻会放大对方的缺点，两个人磨合的过程就是接受包容对方缺点的过程。
每个人都试图寻找一个完美的人，但是很遗憾，最终你会发现：这个世界上并不存在完美的人。
我始终相信，即便再优秀的人，我依然觉得他一定也是存在缺点的。
谈恋爱的时候，你只会在意对方的优点。甚至，你会将对方的优点放大十倍百倍。
然而，结婚的时候就截然不同了。
你这个时候看到的全部都是对方的缺点，你越看越生气，生气的恨不得离婚重新去找一个。
爱情导师涂磊最后的总结我觉得很有道理，他说，热恋的时候，彼此之间会有求必应，因为热恋期间，看见的都是对方的优点，而热恋过后，就是接受对方缺点的过程，需要包容。
放眼世上，哪有完美的伴侣和完美的婚姻，有的不过是睁一只眼闭一只眼的大智若愚，胸中自有丘壑的从容淡定，能取舍会平衡的求同存异，才换来婚姻如许年来的看似静好无恙。
我们总是跟一个人的优点结婚，事实是，我们必须跟一个人的缺点生活。
3.不要把婚姻当成你未来唯一的寄托
婚姻中有多少女人，总是把对方当成自己的寄托，无时无刻想让对方帮自己解决问题。
任何人都不是救世主，不可能一直帮你解决问题。每个人都是独立的个体，总是依靠对方，对方早晚也会感到疲惫。
不要把感情当做人生唯一的寄托，不要把对方当成自己幸福的依附，才能够放下过度的执着和焦虑。
你要明白，婚姻是锦上添花，不是雪中送炭。
不要总想着，结婚就可以让自己以后生活无忧，把婚姻当成自己人生的寄托和归宿；
更不要想着结婚就是自己的第二次投胎，可以让自己改变命运；
不要对结婚的另一半有过高的期待值和要求；
其实，我们身边有多少人结婚后也依然不幸福，又有多少人没有选择婚姻，却还活得自在。
每个人都不必将婚姻看得太重，它更像是缘分的产物。
不是你想要，就能得到。
所以，不要试图执着于婚姻，也不要再依靠对方。
以一种平常心来看待婚姻和自己，动态平衡的关系才能长久，势均力敌的婚姻才能走到最后。
开始一场爱情是非常容易的事，而维系一桩婚姻却是难上加难。
想要克服从恋爱到婚姻的恐惧，还得两个人一起努力才行！
1. 沟通和理解：在恋爱和婚姻中，沟通和理解是至关重要的。通过与伴侣坦诚地交流和倾听对方的想法和感受，可以更好地理解对方的需求和期望，并找到更好的解决方案。
2. 相互支持：相互支持是婚姻中的重要元素。在困难时期，给予对方支持和鼓励，以及在成功时刻共同分享喜悦和庆祝，可以增强彼此的信心和情感纽带。
3. 共同成长：与伴侣共同成长是恋爱和婚姻中的重要方面。通过互相激励和支持，可以共同实现个人和职业目标，并成为更加完善和成熟的人。
4. 接受变化：恋爱和婚姻是一个不断变化的过程，需要不断适应和调整。接受这种变化，并以积极的态度适应新的关系阶段，可以让我们更好地应对挑战并从中获得新的成长机会。
综上所述，在恋爱和婚姻中成长需要持久的努力和承诺。通过与伴侣相互支持、共同成长和沟通，我们可以建立更加健康和稳定的关系，并在这种关系中不断成长和发展。
1. 学会沟通：沟通是恋爱和婚姻中最重要的技能之一。学会听取对方的观点，表达自己的感受和需求，以及解决冲突的技巧。
2. 建立信任：信任是维持健康关系的基础。要建立信任，需要诚实、尊重和承诺。遵守承诺，不断证明自己的可靠性。
3. 接纳差异：每个人都有自己的个性和背景，要接受彼此的差异，并寻找共同点来建立联系。尊重对方的独立性，不要试图改变对方。
4. 学会妥协：在恋爱和婚姻中，妥协是必不可少的。学会在双方利益之间寻找平衡，尽可能满足彼此的需求。
5. 保持热情：热情是长久关系的重要因素。不断挑战自己，尝试新的事物，发现彼此的共同爱好，以激发双方的热情。
6. 学习包容：在恋爱和婚姻中，会遇到各种挫折和挑战。要学会包容对方的缺点和错误，以及自己的过失。以宽容和理解的态度面对问题。
7. 不断学习：学习是成长的关键。阅读与恋爱和婚姻相关的书籍、参加沙龙和研讨会、寻求专业帮助，以不断提升自己的技能和知识。
总之，恋爱和婚姻是一段漫长的旅程，需要不断地学习和成长。保持开放和积极的态度，寻找共同点，建立健康的关系，成为更好的伴侣。
一个人无论是在恋爱中，还是婚姻中都要完成三次成长，才能够收获爱情，收获婚姻的美好。
要破除理想化
。我们每个人的脑袋里，都有着一套关乎于爱情和伴侣应该如何如何的假设，也就是我们的择偶观，这样观念的背后是我们的经验，需求以及欲望的支撑。
就像有一部分女生，择偶观念上仿佛是在给自己找个爸爸，这就是自身成长环境所导致，她感受到了爸爸的爱，长大后就会有一套关于伴侣要像爸爸一样的理念。
很多时候，人们对于选择伴侣，更多的不是选择眼前的人，而是选择内心中，那个理想化的伴侣。
理想化的标准更难以实现，往往会伴随着失望和焦虑，这也是很多的伴侣产生矛盾的根源，用我们想象中的方式来要求对方，而人是不完美的，这种理想化的爱情更是并不存在。
这个时候我们要做的就是询问自己的内心，在择偶观上我们更在乎哪方面，抓住自身的主要矛盾，这样我们才能够最大程度上接受那个真实的、不完美的另一半。
学会分化和独立。
当我们意识到，理想化的伴侣只存在于我们的幻想中的时候，我们就完成了第一次的成长，但是相对的，让我们放弃理想伴侣是十分艰难的。
这就要我们不仅要在意识层面有所改变，在行动中也就是现实层面要学会分化以及独立。
因为我们每一个人都是一个独立的个体，拥有着自己的思想，自己的经历以及自己的感情，学会分化和独立其实就是学会放下期待，接纳失望。
我们要从改造另一半的期待中解放出来，将注意力更多的放在自己身上，给予伴侣一定的自由空间。
当感情中出现问题的时候我们更多的是先改变自己，当先另一半先改变更好，只不过更多的是需要TA自己的意愿无法强加。
懂得“亲密有间”。
爱情是为了在一起，但是一段好的感情就需要我们懂得亲密有间，人与人之间是具有边界的，我们明白了距离和界限这也就是我们的第三次的成长。
说到界限，也并不是让我们不去靠近，而是要在我们靠近的时候，尊重别人说“不”的权力，在感情中诚实未必是最重要的，懂得如何保护关系更可贵一些。
说到尊重说不的权力，还有一个问题就是学会拒绝，我们不能只尊重另一半的边界，而不去守护自己的边界。
其实这个在社会中并没有那种命中注定的爱情，一段好的感情就是两个人共同成长。爱情就像一场冒险，它或许会处处充满了危险，但是对于我们来说未尝不是一种成长。
