冰糖雪梨银耳汤应该怎么做?
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冰糖雪梨银耳汤
主料:雪梨1个、银耳15克、枸杞 10克
辅料:冰糖 15克、清水 2000毫升
冰糖雪梨银耳汤的做法
1、准备好食材。
2、雪梨洗净,削皮去核切小块,银耳泡发洗干净分成小朵。
3、把雪梨、银耳、枸杞放进锅里,加水没过食材。
4、大火烧开转小火煲半小时后放冰糖,放冰糖后再煲半小时左右。
5、出锅装碗。
小窍门
1、制作冰糖雪梨银耳汤过程中,需要注意火候一定要掌握好,火候掌握不好,制作出来的冰糖雪梨银耳汤也不会很好喝。
2、银耳需提前清水泡开泡散。
3、雪梨需去皮去核。
4、一次性不要炖多,过夜不要吃,煮熟的银耳也不宜放置过长时间,因为放置时在细菌的分解作用下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种亚硝酸盐具有很强的毒性,会对人体造成严重危害。
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【冰糖雪梨银耳汤】做法:
食材:雪梨一个、银耳15g、冰糖20g、枸杞10颗、纯净水200ml。
具体做法:
1、先把所有需要的食材准备一下,准备好冰糖、银耳以及雪梨,放在一旁备用。如果制作的比较多,可以多准备一些。
2、银耳需要提前泡发,银耳不泡发不会出胶,而且会影响口感和味道;银耳一般泡发的时间为2个小时,浸泡银耳的时候要使用温水,不要用冷水或者开水,会破坏银耳中的营养成分。
3、浸泡好的银耳冲洗干净,去除根部,然后将银耳撕成小块;再将准备好的枸杞用清水冲洗干净,在温水中浸泡5分钟,这样可以让枸杞的口感更好。
4、准备好的雪梨清洗干净之后,将雪梨去皮之后切成小块,再用清水冲洗两遍,然后将雪梨放置碗中备用。
5、将准备好的银耳、雪梨块一枸杞一起放入炖盅里面,加入适量的清水。清水可以多加入一些,炖煮时间根据自己想要的口感调整即可。
6、将炖盅放入锅中,加入适量的清水,清水需要到水位线。
7、炖盅通电,选择糖水功能,一般时间炖煮为2个小时口感最佳。
8、炖煮好的雪梨银耳汤可以直接趁热喝,如果想要口感更加清爽,可以自然晾凉之后放入冰箱中冷藏,冷藏半个小时之后喝味道最佳。
小窍门:
1、喜欢喝口味比较清淡的,可以少放一些冰糖,喜欢和浓郁一些的可以多放入一些冰糖。
2、枸杞可以多放一些,味道会更好。
3、雪梨可以炖煮的稍微烂一些。
食材:雪梨一个、银耳15g、冰糖20g、枸杞10颗、纯净水200ml。
具体做法:
1、先把所有需要的食材准备一下,准备好冰糖、银耳以及雪梨,放在一旁备用。如果制作的比较多,可以多准备一些。
2、银耳需要提前泡发,银耳不泡发不会出胶,而且会影响口感和味道;银耳一般泡发的时间为2个小时,浸泡银耳的时候要使用温水,不要用冷水或者开水,会破坏银耳中的营养成分。
3、浸泡好的银耳冲洗干净,去除根部,然后将银耳撕成小块;再将准备好的枸杞用清水冲洗干净,在温水中浸泡5分钟,这样可以让枸杞的口感更好。
4、准备好的雪梨清洗干净之后,将雪梨去皮之后切成小块,再用清水冲洗两遍,然后将雪梨放置碗中备用。
5、将准备好的银耳、雪梨块一枸杞一起放入炖盅里面,加入适量的清水。清水可以多加入一些,炖煮时间根据自己想要的口感调整即可。
6、将炖盅放入锅中,加入适量的清水,清水需要到水位线。
7、炖盅通电,选择糖水功能,一般时间炖煮为2个小时口感最佳。
8、炖煮好的雪梨银耳汤可以直接趁热喝,如果想要口感更加清爽,可以自然晾凉之后放入冰箱中冷藏,冷藏半个小时之后喝味道最佳。
小窍门:
1、喜欢喝口味比较清淡的,可以少放一些冰糖,喜欢和浓郁一些的可以多放入一些冰糖。
2、枸杞可以多放一些,味道会更好。
3、雪梨可以炖煮的稍微烂一些。
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