Question

血压低怎么样才能补呢？

谢谢

Answer 1

血压偏低可通过改善饮食、加强锻炼、使用相关药物进行综合调理，将血压控制在理想范围内。

1、改善饮食：有部分血压偏低的患者可能是营养不良，因此在饮食中要全方面营养摄入，适当摄入富含蛋白质的食物。可适量饮用茶水，茶水中的咖啡因能够兴奋呼吸中枢以及心血管系统，但不建议大量饮用，要遵医嘱注意用量和饮用频率。

2、加强锻炼：适当进行体育锻炼，能够改善神经和血管的调节功能，可预防直立性低血压的发作。

3、药物治疗：血压偏低患者可遵医嘱使用血管收缩剂和容量扩张剂等药物，比如氟氢可的松，适用于体位性低血压患者，作用是维持血容量；奥曲肽适用于餐后低血压患者，主要是防止血管扩张；严重创伤感染引起的低血压，要积极补充血容量，并进行抗感染治疗，比如青霉素和头孢类药物。患者最近几年多常觉头晕，最近1月频繁，发现自己经常会头晕，自测血压偏低，拟通过中医手段进行治疗。治疗以健脾、疏肝理气。中药汤剂3付口服，参麦注射液静滴等。服用3付中药、静脉应用参麦以后，患者血压逐步回升，头晕症状明显改善，出院时以恢复正常；出院后门诊继续随诊调整方药，服药1月后，患者的食欲明显好转，进食后恶心、腹胀感明显好转。

Answer 2

可以通过使用补气的食物来改善血压，比如大枣，黄芪，枸杞，桂圆，莲子等。
由于蛋白质也是造血的原料之一，所以使用高蛋白的食物也可以用来治疗低血压，比如鸡肉、鱼虾等。
晨起之后，空腹喝适量的淡盐水可以适当的增加血容量，从而使血压提高，进而有效地改善低血压的情况。