简述大学生心理健康标准,论述大学生维护心理健康的策略。

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摘要 亲,很高兴为您解答,大学生心理健康标准,论述大学生维护心理健康的策略。大学生心理健康教育是随着社会的进步、经济的发展而出现的教育活动,是一个新的领域,要得到进一步发展,必须依赖广大教职员工和学生观念的转变。教师要进一步深刻领会“教书育人”的实质,教师的职责不单纯是知识的传授,更多的应是“育人气”。这里的“育”包括智育、德育、心理健康教育。作为高等学校的教育工作者,不仅要做一般意义上的传道、授业、解惑者,教会大学生怎样去做人,怎样去生活,更要做心灵智慧的启迪者,教会学生更好地生活。因此,心理健康教育是每一位教师义不容辞的职责。而目前大部分教师缺乏心理健康教育意识,认为他们的教学任务就是传授知识,至于心理健康教育则是心理健康教育中心和专业人员的事,所以大多数老师在教学过程中没有考虑学生心理需要,不注重发挥学生的主体作用,依然按照传统的教学模式,按部就班地讲授,导致学生学习积极性不高,甚至产生厌学情绪。有鉴于此,应采取多种措施提高全体教师的心理健康教育意识。一方面,学校应对全体教师加强心理知识的宣传和普及,强化心理健康教育意识,纠正“心理健康教育只是专业人员的事”的错误观念,使全体教职员工树立,“心理健康教育人人有责”的新观念,在教育教学过程中自觉地贯彻心理健康教育精神。另一方面,教师本身应自觉加强心理健康教育的基本知识和技能的学习,培养自己良好的心理素质和健全的人格,不断提高心理健康教育意识,逐步掌握心理观察、心理教育的基本方法,主动从心理学的角度关心大学生的健康成长,真正做到教书育人、管理育人和服务育人。
咨询记录 · 回答于2022-12-16
简述大学生心理健康标准,论述大学生维护心理健康的策略。
亲,很高兴为您解答,大学生心理健康标准,论述大学生维护心理健康的策略。大学生心理健康教育是随着社会的进步、经济的发展而出现的教育活动,是一个新的领域,要得到进一步发展,必须依赖广大教职员工和学生观念的转变。教师要进一步深刻领会“教书育人”的实质,教师的职责不单纯是知识的传授,更多的应是“育人气”。这里的“育”包括智育、德育、心理健康教育。作为高等学校的教育工作者,不仅要做一般意义上的传道、授业、解惑者,教会大学生怎样去做人,怎样去生活,更要做心灵智慧的启迪者,教会学生更好地生活。因此,心理健康教育是每一位教师义不容辞的职责。而目前大部分教师缺乏心理健康教育意识,认为他们的教学任务就是传授知识,至于心理健康教育则是心理健康教育中心和专业人员的事,所以大多数老师在教学过程中没有考虑学生心理需要,不注重发挥学生的主体作用,依然按照传统的教学模式,按部就班地讲授,导致学生学习积极性不高,甚至产生厌学情绪。有鉴于此,应采取多种措施提高全体教师的心理健康教育意识。一方面,学校应对全体教师加强心理知识的宣传和普及,强化心理健康教育意识,纠正“心理健康教育只是专业人员的事”的错误观念,使全体教职员工树立,“心理健康教育人人有责”的新观念,在教育教学过程中自觉地贯彻心理健康教育精神。另一方面,教师本身应自觉加强心理健康教育的基本知识和技能的学习,培养自己良好的心理素质和健全的人格,不断提高心理健康教育意识,逐步掌握心理观察、心理教育的基本方法,主动从心理学的角度关心大学生的健康成长,真正做到教书育人、管理育人和服务育人。
亲,加强“健康新概念”的宣传,使学生树立积极的心理健康意识,摒弃保守落后的观念。联合国世界卫生组织(WHO)提出新的健康概念,认为:健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。目前,很多学生仍然是传统的健康观,尤其缺乏心理健康意识,对心理咨询和心理测验的第一反映是“看看是否有病”、“有没有不正常”,他们往往把内心冲突、挫折、紧张、压抑、自卑等看成是病态心理,这种认识是非常肤浅的有害的。目前,部分心理咨询中心门庭冷落,实际上并不是学生不需要,而是很大一部分学生想去而不敢去,害怕贴上心理障碍的标签,害怕投来异样的目光,因此仍在犹豫和徘徊的边缘挣扎。高校要努力营造浓厚的心理健康教育氛围,通过宣传、演讲等途径让学生明确新的健康概念,增强心理健康意识,使学生更加注重自我教育,主动把心理健康教育作为完善自我的一种途径,积极参与学校系列心理健康教育活动。
我是学生回答不是教师
简述
你这回答的啥玩意
亲,大学生要搞好自己的心理健康,主要应做到如下几点:1、树立正确的人生观和世界观,人之所以为万物之灵,是因为只有人才具有极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心部分就是一个人的人生观和世界观2、建立合理的生活秩序,许多大学生都是第一次离家独立自主地生活,一时间像从笼中放飞的小鸟,似乎得到了许多“自由”。但是,如果不顾自己的身体状况和生理节律而滥用这种“自由”,或随心所欲,或负担过重,就会给自身的生理特别是心理健康带来不良影响。因此,建立合理的生活秩序是大学新生的当务之急。学习负担要适量,新生入学后,在学习上容易出现两种倾向:一是觉得进入大学就像进了保险箱,可以放松一下了,于是不思进取,虚度光阴;二是不适应大学生活,学习压力大,时时处于高焦虑状态,从而导致学习上疲于应付。研究表明,大学生的学习应有一定的压力,但负担不能过重。在学习上,大学生应根据实际情况量力而行,不能混文凭,也不可过于疲劳。生活节奏要合理,做到有张有驰。大学的校园生活丰富多彩,这为合理地安排生活节奏提供了便利条件。大学生通过参加各种形式的文体活动,既可以放松身心,缓解学习紧张,又可广交朋友,体验到愉悦。这种稳定的积极状态,能使大学生充分发挥其潜在能量,增强自信,使自己的生活有节奏感,劳逸结合,提高学习效率,达到最佳的适应。要学会科学用脑,大脑是心理活动的最重要的物质基础。要促进心理健康,就要学会科学用脑。保持乐观向上的情绪,情绪对于心理健康至关重要。几乎每一种心理障碍或心理疾病都有其情绪上的表现。稳定而良好的情绪状态使人心情开朗,轻松安定,精力充沛,对生活充满乐趣与信心;相反,如果一个人长期处于不良的情绪状态之中,久而久之就会导致心理失衡,甚至诱发心理疾病。因此,对于情感丰富而冲动的大学生来说,更应学会保持乐观向上的健康情绪。学会生存,学会生活,学会关心,学会学习,学会发展!维护好大学生心理发展水平,我们都有一份不可推卸的责任,从现在做起,从身边的人和事开始,做一名合格的大学生!
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