Question

急！我爸爸吸烟很多年了！请问有什么办法可以慢慢戒烟？我每晚听到他咳嗽心里很难受！

最近晚上睡觉时候，能听到我爸爸晚上老咳嗽。我爸爸五十了。我每晚听到他咳嗽心里很难受！请问各位大哥大姐，有什么办法或者吃什么东西可以帮助慢慢戒烟？谢谢各位帮忙解答

Answer 1

怎样才能成功戒烟
　　由于烟草成瘾是一种疾病，所以戒烟光靠毅力是不够的。戒烟还需要咨询专业医生，心理、行为及药物治疗相结合。在心理上，通过参加一些戒烟俱乐部，相互交通心得，相互鼓励，获得信心和积极的心理暗示。在医生的指导下配合药物治疗，从而彻底摆脱对尼古丁的依赖，使成功率大大提高。如果有吸烟欲望时，建议做其他事情，分散注意力，或者做3次缓慢的深呼吸，或小口喝水，或延迟点烟，吸烟渴求会在3~5分钟消退。
希望对您有帮助。祝您爸爸健康！

Answer 2

我68岁了，40年的烟龄，2006年戒的烟，没用一切戒烟工具，靠的就是我写的一个牌子“从今天开始戒烟”挂在显眼的地方，想吸的时候就看到自己写的牌子，就不想吸了，一直到现在，靠的就是决心。我的亲身体会是用戒烟工具是戒不了的。

追问

吃东西可以吗

追答

我的经验是吃了东西更想吸烟，可以让你爸爸嗑瓜子，西瓜子为好。你爸爸还年轻，早戒早健康。

追问

我爸爸50了，不算年轻了。谢谢你的解答。祝你身体健康，万事如意

追答

年轻得很，早戒早日健康，祝你爸戒烟成功！早日恢复健康！

Answer 3

给他看肺癌的照片

追问

上哪弄肺癌的照片啊

追答

网上，特别的恶心，另外我知道一个秘方，5天后告诉你

追问

哦，那就麻烦不你了。谢谢

Answer 4

本人也是烟民，抽了三年半的香烟开始是一天一盒，后来是两天三盒，虽然不多，但是也不少了。我半年前开始关注烟斗，吸烟斗是不把烟吸进肺里的，开始抽烟斗一周的时候我就一天两三根烟了，你可以去网上查查，大部分抽烟斗的人已经戒了。买个烟斗加上好点的有香味的烟丝就好了，希望你父亲戒烟成功

Answer 5

我爸抽了20年了，，..我2年.......我后发先达，比他每天抽的还多，气得他就戒了，我也是。我们一起戒了快23天了....