被很坚决地拒绝了,我该如何放下喜欢的同事?

1个回答
情感心理润华老师
情感倾听者

2023-04-25 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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题主你好~

看到你的描述了解到你的困扰,喜欢一个同事表白被拒后,在相处中变得不自在,想放下又不知道该如何。谁痛苦谁改变,在相处中变得不自在,你便希望能够从自己身上做出改变,这是可以理解的,也看得出你是一个拎得清的人。
这时候回来看整件事情,她对你的态度是发生了很大转变的,不知道背后是有怎样的原因,但也不宜追问。我们能够改变的也只是自己的态度,像平常一样对待,不再表达更多的关注,虽然一下子做不到,那就多给自己安排一些事情做,让自己忙碌起来。
张小娴曾说,人是最擅长忘记的动物,你已经忘记昨天自己在地铁上碰到了什么样的人,忘记了自己公交卡里还有几块钱,你以为自己记得清清楚楚,但其实留下的只是一些似有若无的体验感。
越是想要放下越难放下,允许想法在头脑中游走,放下也只是一段时间的事,放过自己最重要。“允许”是我的秘密武器,希望也能帮助到你。
祝好~
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