Question

你们好，最近突然耳鸣加重，不知道什么原因，有没有好的缓解方法？谢谢..

患者信息：女 50岁 辽宁 锦州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
名一侧耳鸣已经几年了，最近加重，晚上静的时候特别明显，就像翻砂车间一样，哗哗响，所以听力急剧下降，去医院看过，开点药，也没什么好办法，另外本人颈椎不好，经常头疼恶心

想得到怎样的帮助：
急求师指点，有没有好的缓解方法，然后慢慢医治，非常感谢..

Answer 1

　　长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。耳鸣患者由于其他病就诊时，不要忘记告诉医师患有耳鸣，因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，加重耳鸣。
　　在饮食上，耳鸣患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖，患糖尿病几率高，容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。