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木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃,不过木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃,比如上锅蒸熟,加蜂蜜吃。
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生木瓜一般用来煮粥,炖排骨
我做过木瓜银耳。木瓜、银耳、冰糖添水一起放入锅。炖15--20分钟就差不多了据说能养阴润肺,不过我觉得得经常吃才能有效,我就吃了一次
我做过木瓜银耳。木瓜、银耳、冰糖添水一起放入锅。炖15--20分钟就差不多了据说能养阴润肺,不过我觉得得经常吃才能有效,我就吃了一次
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青木瓜用来煲汤或者腌酸比较好吃.....如果你喜欢直接生吃..也可以吧.....不过这么硬............
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2012-08-19
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有一种夏威夷木瓜就可以直接生吃的 先削皮去仁
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