Question

和男朋友恋爱六年，最近渐渐觉得好像不爱他了怎么办？

Answer 1

你好！

从你的描述中，我感受到了你内心的纠结、担忧、迷茫、疑惑，以及不知所错。
你因和相恋6年的男友考虑结婚时隐隐质疑自己是不是真的爱他而带来的烦恼这里不再赘述，我给你三点建议，供你参考：
首先，我建议你回想一下自己的择偶标准是什么，他是否符合你的择偶标准。
因为我们选择和一个人在一起，对方身上肯定有符合我们择偶标准的地方，所以你要先弄清楚自己的择偶标准是什么，他是否符合。
这里，我提醒你不要把择偶标准理想化，因为没有完美的伴侣，没有完美的人，你要弄清楚自己最在意什么，其次是什么，再次是什么，哪些方面可以不在意，这样你才能制定出合理客观的择偶标准，在此基础上，你就很可能知道他是不是适合你的伴侣了。

其次，我建议你试着用以下四个方面来判断自己是否真的爱他。
因为是否是真爱，是有些判断标准的。
其一，你对他是否有很强烈的情感联结；
其二，当你们在一起时，你是否愿意积极回应对方；
其三，你觉得对方在你心里是否是特殊的、唯一的那个人；
其四，你现在选择和他在一起，是真的爱他，还是他对你有用。
上述四个方面，也能帮你判断他是否真的爱你，这样也可能让你知道自己对他的情感是怎样的。

再次，我建议你使用想象法来判断自己是否真的爱他。
比如，你可以试着想象一下你们分手了，然后你再看看自己是否能够接受，是不是会伤心难过，同时是否还会想着他身上有很多值得你欣赏的地方，你又特别想和他在一起，想着和他在一起以后的日子充满信心和期待，如果是这样的内心状态，那就极有可能说明你是真的爱他的，反之，可能就是不够爱，这时你可以给彼此一些时间，不着急结婚，再相处一段时间看看再说。
总是，你可以试着通过确定自己的择偶标准，相处时的四个方面判断是否是真爱，以及想象分手后的状态这三种方式来试着判断自己是否真的爱他。
当然，你也可以和值得信任的亲朋好友来说说你的真实想法，听听他们的意见和建议，这样不仅可以让你的负面情绪化解一些，因为各种负面情绪一旦流动起来，就有了疗愈的作用，他们还能帮你做出判断，因为关心你的旁观者可能更准确判断你们的状态是否适合结婚。
希望我的回答能帮到你，如果你想进一步沟通，可以点击底部的“找教练解读——在线对话”，我将一对一和你交流。