Question

慢性鼻炎好重哟，谁能告诉我治疗的方法与日常保健呢？非常感谢！

患者信息：女 40岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
每年的春秋两季，鼻塞，流鼻涕，眼睛与耳朵都感觉到痒。晚上睡不好觉，这种情况已经持续三年，用了不少药都不能根治。很难过！

Answer 1

　　慢性鼻炎患者日常保健要点：

　　1、慢性鼻炎患者一定要注意自己的饮食，饮食要注意是那种宜易消化吸收的。而且忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　2、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　3、采用自我鼻按摩手法，慢性鼻炎的日常保健可以采用这个按摩的方法，具体的步骤是用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生同时对慢性鼻炎的保健也起到作用。

　　4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　5、慢性鼻炎的保健包括增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。