一般到西藏会有高原反应吗?
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这个因人而异的,以下是我帮你收集到的一些资料,希望对你能有帮助。
高原反应的征兆:
初进高原后,有下列症状时应考虑患有高原反应:(1)食量减少;(2)厌恶社交;(3)踌躇不决;(4)活动非常困难。
高原反应的预防措施:
初进西藏高原,要慢走路、少开口、多睡觉、少喝酒,具体应注意以下几点:(1)要消除对高原反应的恐惧心理,避免精神紧张。(2)患有上呼吸道感染者要在进入高原前治愈,否则不得进入高原。(3)进入高原前1-2天可适当服用抗高原反应保健品及药品,如:高原安、丹参片、五加皮等。(4).高原气候变化快,昼夜温差大,要准备足够的防寒衣物,避免受寒感冒。十一国庆节进西藏,要带上毛衣。(5)要吃易消化、营养丰富及含有多种维生素的食品,少吃脂肪含量高的食物,进食不宜过饱,不吸烟,少饮酒。(6)要注意休息,不要洗澡。(7)适当吸氧。(8)患有心脏病、肺病、肝病、肾病、高血压等疾病者,不宜到高原,以免发生意外。
高原反应的征兆:
初进高原后,有下列症状时应考虑患有高原反应:(1)食量减少;(2)厌恶社交;(3)踌躇不决;(4)活动非常困难。
高原反应的预防措施:
初进西藏高原,要慢走路、少开口、多睡觉、少喝酒,具体应注意以下几点:(1)要消除对高原反应的恐惧心理,避免精神紧张。(2)患有上呼吸道感染者要在进入高原前治愈,否则不得进入高原。(3)进入高原前1-2天可适当服用抗高原反应保健品及药品,如:高原安、丹参片、五加皮等。(4).高原气候变化快,昼夜温差大,要准备足够的防寒衣物,避免受寒感冒。十一国庆节进西藏,要带上毛衣。(5)要吃易消化、营养丰富及含有多种维生素的食品,少吃脂肪含量高的食物,进食不宜过饱,不吸烟,少饮酒。(6)要注意休息,不要洗澡。(7)适当吸氧。(8)患有心脏病、肺病、肝病、肾病、高血压等疾病者,不宜到高原,以免发生意外。
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因人而异的,高反与很多因素有关,不如体质太弱、晚上睡觉海拔过高、剧烈运动、食用刺激性食物,均会增加高反的概率;
不过出现高反也不用太过担心,多加休息就可以了,多饮水
不过出现高反也不用太过担心,多加休息就可以了,多饮水
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一般都会有高原反应的,只是发生的强度不同,表现形式也不同,有些人是头晕,有些是头晕,呕吐等等。
建议带上奥默携氧片,这是唯一一种速效的抗高原反应保健品,安全、高效。
建议带上奥默携氧片,这是唯一一种速效的抗高原反应保健品,安全、高效。
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因人而异,你的身体体质好,就没关系
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