哪里可以去祛斑
1、粟米南瓜红枣粥： 材料：粟米碎、蜜枣、南瓜片 适量。做法：上述食材一起入锅，加适量的 水煮 沸，转小火继 续煮20-25分钟，至自已喜欢的 软硬度即可。煮的过程中要 不时搅拌 一下，以防锅底煳。
2、丝瓜络饮： 配料丝瓜络10 克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰 花3克，红枣10克。制法：上七味药，用纱 布包裹 后，放锅中加水适量，连煎2次 ，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。功 能：健 脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝 瓜络， 清热通络，和 中舒肝;白茯苓，健脾运 中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠 母，平肝宁心，清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。
3、土豆： 用土豆也能祛斑，土豆皮 削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上 的色斑，让你的皮肤变白皙。
4、红糖祛斑： 红糖祛斑可以直 接泡水喝，也可以制成面膜，将适量的红糖与蜂蜜调匀，敷在脸上15分钟后洗净脸部，就可 以起到祛斑的功效。
一、鲜芹菜根60克。 切碎，用水浸泡24小时，过滤 后 取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。本方对雀斑有效。
二、西红柿汁： 提 到祛斑美容养颜怎么能少得了西红柿呢，美眉们每日喝一杯西红柿汁，或者是经常食用西红柿，可以 有效减 少斑点 的形成，西红柿中富含维生素C，而维生素C刚好是抑制黑色素形 成 的最佳营养元素，因此，常吃 西红 柿可以令皮肤嫩白，黑斑消失。
三、冬瓜祛斑偏方: 1：将冬瓜捣烂，捣到简直成为冬瓜泥，能够用来成为面膜为止，这可不是一个简略的活哦。2：冬瓜完成后 ，在向冬瓜泥里边参加一个蛋黄，还有半勺的蜂蜜，一起拌和均匀。3：将制成的面膜敷在脸上，大约20分钟，就能够洗净了。
四、七宝祛斑饮： 配料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。制法：将山药、苡仁 、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎 1~2小时，即可食用，还能喝汤。功能：健脾利湿，分清别浊。本膳用 山药、扁豆， 能健脾和中;赤豆、薏 仁，可化湿清热;大枣，和营养脾;芡实，涩肾养胃;莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。
不同的斑有不同的解决办法
什么方法可以祛斑？
